Súlygyarapodás terhesség alatt, amikor a bűntudat kb
A terhesség alatt mindenhol elolvashatja, egészségesen kell étkeznie (kettő étkezés nélkül), és mindenekelőtt, elsősorban ... Ne érezze magát bűnösnek.
Igen, de megvan, amikor megérkezik a terhesség utólagos látogatása, amikor a léptékre lép, a szülésznő vagy az orvos tekintete néha ránk is nehezedhet.
A terhesség alatti súlygyarapodás átlagosan 12 kg, ikrek esetén pedig 15 kg. Jó hír, ez csak egy átlag! El kell mondani, hogy mindannyian mások vagyunk.
Személy szerint még soha nem éreztem magam olyan szépnek, mint terhesnek, és mégis legalább 25 kg-ot híztam terhességem alatt !
Ahogy el tudod képzelni, ez túl sok, túl sok. Így természetesen nem vágtam le az orvosi szakma rosszalló megjegyzéseit.
De mellesleg miért kell ilyen óvatosnak lennünk ?
Miért kell figyelnie a súlygyarapodást terhesség alatt? ?
A terhesség alatt "ellenőriznie kell a súlygyarapodást". Mondta, hogy úgy néz ki, mint Damokles új kardja a nők feje felett, társadalmunk szépségigénye előtt. Igen, mert köztudott, még a terhes nők is fennköltek és kívánatosak, ezért ne legyen túlzott súlygyarapodás vagy striák.
Ennek a megfigyelésnek a célja azonban bizonyos számú komplikáció elkerülése. Nincs esztétikai kritérium, csak orvosi.
De akkor ... melyiket ?
- A túlsúly a terhességen kívül egészségügyi okok miatt már nem javasolt. Természetesen túl nagy súlygyarapodás terhesség alatt megnehezítheti a születés utáni plusz kilók leadását.
- A híres terhességi cukorbetegség nagyobb eséllyel jelenik meg
- Lehet, hogy a baba túl nagy
- A magas vérnyomás kockázata is fennáll
- Trombózisos szövődmények is előfordulhatnak.