Súlykontroll az Ayurveda Surya Products szerint

Túlsúly

súlykontroll
és a túl magas koleszterinszint egyre növekvő problémává vált. A rossz étrend, a szabálytalan étkezés, a túl gazdag szénhidrátokban és lipidekben gazdag étel gyakran az oka. De intenzív életmódunk és a testmozgásra fordított idő hiánya is.

Gyakran fáradtnak és kedvetlennek érezzük magunkat, és kevés az energiánk. Az ájurvéda azt tanácsolja, hogy kerüljük a zsírokat, cukrot és édesítőszereket. Ha tudatosabban étkezünk egészségesebb módon, és különösen elkerüljük a késői étkezést, gyorsabban visszanyerjük egyensúlyunkat.