Súlyos súlygyarapodás (20

Szia minden kismamának,

Most valahogy teljesen lemaradtam. Ezt most le kell írnom a fejemről, talán vannak nők, akik ugyanígy éreznek. Most jött a nőgyógyásztól, ma volt a 2. ultrahangvizsgálat.
A baba remekül teljesít, minden rendben van, kivéve a hízásomat. A legutóbbi találkozó óta, július 27-én 5,6 kg-ot híztam 😞. Most vagyok a terhesség 20. hetében (19 + 4), és már 11 kg-ot híztam. Vízvisszatartás is van a lábamon, de nem komolyan.
Sajnos a terhesség kezdetén már kissé túlsúlyos voltam 75 kg-nál, ezért korlátozni kell a súlygyarapodást.

A súly mindig nagy kérdés számomra - novemberben csak 45 kg-ot nyomtam 1,66 m-nél. Apám tavaly márciusban elhunyt, és egyszerűen nem tudtam letenni semmit, így nagyon sokat veszítettem rövid idő alatt, kb. 20 kg.
Amikor 2017 végén/2018 elején jobban lettem és újra ettem, akkor jött a jo-jo hatás, úgy hogy májusban 75 kg voltam. Ez valahogy rossz volt, de másrészt örültem, hogy jobban érzem magam, és hogy újra élvezhetem az életet. De amikor május végén elkezdtem a diétát, megtudtam, hogy terhes vagyok (nem tervezett). A terhesség alatti súly egyre fontosabb kérdéssé válik számomra. Ha a terhesség előtt túl sok volt a bordáján, akkor ne hízzon túl.

Anyám folyamatosan panaszkodik az alakomra, és rettenetesen kényelmetlenül érzem magam. Most még csak a terhesség 20. hetének felénél jár - ha ez súlygyarapodással folytatódik. 😞 valahogy le kell tenni a terhesség után! Már nem férek be egyetlen ruhába sem, a ruhásszekrényem többnyire XS és S méretből áll, most XL és L.

Nagyon várom a babámat, és leginkább a terhességet élvezhetem, főleg, hogy végre megéreztem a babámat, de csak csúnyán érzem magam, és nem érzem jól magam. Van itt még olyan lány, aki olyan, mint én? Remélem nem én vagyok az egyetlen! 😞

Üdvözlettel,
Nicole (terhesség 20. hete)

Cikkek és információk a témáról:

Terhesség: minden, ami most megindít
Terhes? Információt itt talál!
A terhesség 20. hete
Baba hírek a babyclub.de oldalon
Terhességi naptár
Súlygyarapodás terhesség alatt

Szia,
Az élet csodáját hordozod a szíved alatt. Egészen normális a súlygyarapodás. Baba, magzatvíz, placenta, vízvisszatartás. mindez a súlyfogak többségét súlyozza és teszi ki. Kb. 20 kg-ot híztam. Am 1,58 és a kezdő súly 53 kg volt.

Sok minden eltűnt közvetlenül a szülés után. Ezután a kiegészítő ételekkel rendkívül aggódik az egészséges táplálkozás és az utolsó kilók, amikor a csodája után fut.

Talán megvizsgálják a pajzsmirigyét. Ez mindig hibás lehet a túlsúly vagy a túlsúly miatt.

Élvezze a terhességet, és vásároljon egy remek felsőt, amely valóban megmutatja a baba dudorát.

amikor megnézem a képed, egy gyönyörű nőt látok karizmával.
Apámat is elvesztettem, ezért neked akartam írni.

Ne feledje, hogy a víz, még ha nem is komoly, súlya is van.
A tested jelenleg mindent elraktároz, hogy megvédjen téged és babádat, mert sajnos sokáig puffer nélkül kellett. Anyádnak is tudnia kell ezt, és bátorítania kell. Szomorúnak tartom, és szeretem elképzelni, mi folyik benned.

Kétlem, hogy valótlanul eszel, de ügyelj arra, hogy egészséges és kiegyensúlyozott legyen.
Úgy értem, hogy csak az SS cukorbetegség kapcsán. (Amit még egy nagyon vékony nő is szenvedhet - ne érts félre).

Ne aggódjon, a szervezete tudja a vészhelyzet állapotát, és tartalékot tárol kettőtök számára.

Ha valami, kérem, írjon.

Szia.
Már a terhesség kezdete előtt is túl sok lenne a bordámon. Persze akkor nem szabad túl sokat hízni.
De enned is kell, és vizet is tárolhatsz, a gyermek növekszik és hízik, és a méhlepény is súlya van.

A terhesség 7. és 16. hete között hányingerrel és hányással kellett küzdenem, és kezdetben 4,5 kg-ot fogytam. Aztán egy ideig semmi sem nyert, és a 6. és 8. hónap között szó szerint "felrobbantam". De a terhesség 32. és 33. hetétől z. B. nem nyert semmit. Összességében most 9,4 kg-nál vagyok, és az elmúlt hetekben, amiket most megéltem, egyik vagy másik biztosan hozzá lesz adva. Nekem 8-11 kg-ot céloztam meg, de azt hiszem, hogy több lesz, mint 11. És hé. Nem bolondítom tovább magam. Én és a kicsi jól vagyunk, és ez a legfontosabb.

Megvolt már a cukorteszt?

Nagyon jól megértelek, az első SS-ben összesen 20 kg-ot híztam, a félidőben pedig már 10 kg-ig. Az SS előtt nem voltam túlsúlyos (58 kg), de + 20 kg-nál is csúnyán éreztem magam, és arra gondoltam, hogy soha többé nem fogok így kinézni. DE 3 hónappal a szülés után 56 kg-ot nyomtam, pedig ettem, amikor csak a kicsi engedte. A test tudja, mire gyűjti a zsírpárnákat. Csak győződjön meg róla, hogy egészséges ételeket fogyaszt, és alacsony a cukortartalma és a gyorsétterem. Élvezze az SS-t 😊😉

Nagyszerű győzelem minden ajtó mögött!

Nyerd meg most a négy "pearl by Beurer" szett egyikét!

Az otthoni szüléshez is jól felkészült

Okos, élénk és ambiciózus! olvasson tovább