Ultra-vitamin méregtelenítő turmix recept vörös gyümölcsökkel, eperrel, málnával, kivivel, mandulával és

méregtelenítő

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember: 2
  • 150 g fagyasztott vörös gyümölcs
  • 100 g érett eper
  • 100 g fagyasztott málna
  • 2 kivi
  • 2 evőkanál. zabpehely
  • 1 C. egész mandula apróra vágva
  • 1 citrom

  • KÉSZÍTMÉNY

    Hámozzuk meg a kiviket és vágjuk apró kockákra. Fenntart 1 tk. félretesszük a kivikockákat, a többit pedig tegyük egy konyhai robotgép táljába.

    Tisztítsa meg és szárítsa meg az epret, szárítsa meg és vágja félbe. Tegyen félre 4 epres felet, a többit tegye az élelmiszer-feldolgozó edényébe.