Súlyos túlsúlyos endoprotézisek - ízületi betegségek - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
sportblogger
Ezért csak egy tanácsot adhatok minden érintettnek: Ügyeljen arra, hogy a műtét előtt próbáljon minél nagyobb súlyt csökkenteni. Közvetlenül a műtét után a kórházban és a rehabilitációban is különösen könnyű lehet több kilót leadni. (Például csak csökkentettem a 15 kg-os túlsúlyomat a csökkentett kórházi és rehabilitációs étkezések révén, megfelelő aktivitással, nulla alkohollal és egyéb étkezésen kívüli kalóriabevitellel 3 hónap alatt. Ha a művelet pusztán technikai szempontból sikeres volt, akkor feltétlenül el kell kezdeni a gyakorlást a sebésszel (nordic walking, úszás, kerékpározás és esetleg további fitnesz/erő edzés), rendszeresen hetente 4-5 alkalommal. Az étrend megváltoztatása mellett csak így lehet az új ízületet és annak mozgékonyságát a lehető leghosszabb ideig fenntartani, az implantátum környékét (csontok, szövetek, izmok) megerősíteni, életfontosságát fenntartani, és a remélhetőleg jóval alacsonyabb testtömeg tartósan megtartani.
Ami a megfelelő fegyelemmel, kemény edzéssel és bizonyos sportos előfeszítéssel lehetséges, az megtalálható a fent említett blogomban is, és fizikai beállítottságától függően utánzásra is ajánlott. Szívesen válaszolok a cikkre vonatkozó közvetlen kérdésekre vagy a blogomon található megjegyzésekre is.
xoxoxo
O.P. 2011.8.30. Ujjú gyomor. BMI: 51
UHU. 2012. március 21
2012.4.9 .Kelet. BMI: 33,5
2012.7.7. BMI 29,8 86,3kg mínusz 60kg
2012. október 15., BMI 25.7. 74 kg. mínusz 73 kg (normál súly. igen): =):
2013. január 16, BMI 24.0. 72 kg - 74 kg
Tengeri nyúl
Szeretném kissé barátságosabban megfogalmazni az egészet, mint a vényíróm. A fórumunkban bizonyára nagy számban vannak olyan felhasználók, akiknek előbb-utóbb szüksége lesz egy ilyen műveletre. Sokan még a bariatrikus műtét útját is választották, hogy először elegendő súlyt fogyjanak, hogy akár meg is operálhassák őket.
Az utat, amelyet a súlyosan elhízott szenvedőknek meg kell tenniük, nem lehet biztosan összehasonlítani a tiéddel. Természetesen a 28-as BMI is túlsúlyos, de semmiképpen sem lehet összehasonlítani azzal, amit a többségük megelőz vagy lemarad. Legtöbbjük számára a 28-as BMI olyan cél, amelyet remélnek, de gyakran soha nem fognak elérni. A túlsúlyos 15 kg a legtöbbünk számára álom lenne.
Itt mindenki biztosan tudja, hogy fegyelemre és sportra van szükség, csak legtöbbjük számára a nagy súly miatt sokkal nehezebb egyáltalán bármilyen sportot folytatni. Sokak számára nagy eredmény néhány száz métert megtenni.
Ha belegondolsz, biztosan rájössz, hogy a tanácsod, jóllehet jól gondolt, egyszerűen nem alkalmazható mély elhízással küzdő emberekre. Az embernek az az érzése, hogy elsősorban a blogját szeretné itt hirdetni. Ha nem ez a helyzet, kérjük, kérdezze meg előre
Csak azt hiszem, hogy nem a megfelelő helyen áll itt a fórumban, és remélem, hogy nem tartja ellenem ezt a véleményt
isolabella
Kettős értelemben érintett vagyok, és nem hagyhatom és nem hagyom kommentálatlanul a hozzájárulásodat, mert én magam is gyakran találkoztam hasonlóan pontatlan "jó szándékú tanácsokkal".
Ennek ellenére szerencsém volt, és most már jól vagyok két Mc Minn protézissel, és nincs több fájdalmam.
Előzmények: 17 hónapos első műtétnél (csípő elmozdulás/különféle csavarok/beállítások), akkor is mozgáskorlátozások és elhízás, 6 éves korban a comb konverziójának osteotomiája, majd a combcsont fején levő cseresznyekő méretét boncolgatja, amelyet évekig dörzsöltem, majd kihagytam az átalakítást. A combfej nekrózisa, az elmozdulás szinte a diszlokációig), majd a 39/40-nél a BMI 58 ellenére két csípőprotézis, valamint Mc Minns bátor sebészemnek köszönhetően, akik 6 vagy 7 éve vannak ott és nagyon jól bizonyították.
Ehhez sokat mozogok, de nem túlzottan. És sajnos még mindig meg kell szabadulnom egy kis véleménytől. Nem értem, miért kell maratont futni protézissel. A rúgás és az endorfinok, igen, ezt meg tudom érteni, de az egészséges valami más. 10 km egészséges, kerékpározik, úszik, mit tudok még. és tulajdonképpen hálásak lehetünk, ha olyan időben élünk, amikor már nem kell 40 km-nél nagyobb távolságokat gyalogolnunk.
De ez a te döntésed, amit meg akarsz csinálni, de nem tehetek róla, de rámutatok, hogy ez a protézis program sem meghosszabbítja az életet. De ha akarod, ez rendben van.
Problémásnak tartom jelezni az embereknek, hogy nem vagy elég erős, ha nem tudsz edzéssel és diétával megtenni. Testmozgás és tudatos étkezés nélkül a műtét sem lehetséges, de aki csak az 50 év feletti BMi-t érte el, aligha tudja ezt hagyományos módon elérni. És szerintem nagyon fájdalmasan fogyni annak érdekében, hogy alkalmassá váljon a protézishez, azt hiszem, ez egy nagyon nyomorúságos legenda. Ez nem így működik!
Sok üdvözletet és jó egészséget neked, hogy soha nem kell megtapasztalnod azt, amit sokan maguk mögött tudnak. már értékelik, mit jelenthet az, hogy csak néhány lépést tehetünk fájdalom nélkül.
sportblogger
Tehát együtt semmi sem lehet ellene! És ha a hozzájárulásom kritikája ellenére a fórum egyik tagja is új lendületet kap helyzetük javításához, hozzájárulásom elérte célját!