Súlypattanás 2

Helló kedves orvosok és Linecoachés,

Megteszem a szabadságot, hogy elindítsam ezt a témát, mert eléggé zavar engem az, ami most történt velem

Az utóbbi időben nagyon lefogytam, és úgy éreztem, hogy új szintet értem el. És akkor, bumm! + 2 kg a skálán, mint 3 nappal ezelőtt.

Önkritikámat azzal ismerem fel, hogy az utóbbi időben a mérlegelés meglehetősen megszállottá vált. Nagyon izgatottan tapasztaltam, hogy olyan súlyt értem el, amelyet még soha nem értem el.

Amit nem értek, az az, hogy előző nap nem éreztem úgy, hogy ennyit ettem volna a szokásosnál. Még mindig vannak gondjaim az emekkel, rendszeresen csinálom őket este, de kevésbé erősek és kevésbé terjedelmesek, mint korábban, és mindenekelőtt sikerül szabályoznom őket, miközben várok az éhség visszatérésére.

Minél előbb lesz a menstruációm, ezért elfogadom, hogy előzetesen meg tudok hízni egy kilóval, ez normális, és velem mindig előfordul. De ott még mindig gondjaim vannak a tabletta emésztésével, és az a benyomásom támad, hogy ugrásszerűen visszalépek a fogyásomhoz.

Szeretném tudni, hogy a súlygyarapodásnak tulajdonítható-e pszichológiai oka? A múlt héten eléggé stresszes voltam, különösen a szakmai feszültségek miatt, és bizonyos kollégák egyenesen "felfújták". Azt is mondom magamnak, hogy lehet, hogy van egy részem, akinek a fogyása talán kissé túl megterhelő és túl gyors, és nem ezért érzem jobban magam a fejemben. Nagyon szoros volt a cél.

---