Súlyszámológép Heti terhesség Anya és baba
Kíváncsi vagy, hogy hány plusz kilót fogsz felszedni a terhesség alatt? Beilleszkedik a diagramba, vagy a normálisnál nagyobb vagy kisebb súlyt hízott? Az alábbi terhelésben található súlykalkulátor segítségével megtudhatja, milyen súlya lesz terhesség alatt.
Hány kilót hízik terhesség alatt?
A terhes nők számára fontos a kiegyensúlyozott étrend, mind maguk, mind a csecsemő számára. Ezzel elkerülhető a túlzott súlygyarapodás.
Nincs általános ajánlás a terhesség súlygyarapodására, amely minden terhes nőre vonatkozna. Az ajánlások általában a következőkön alapulnak a súlyt születés előtti nők.
A túlsúly kockázata terhesség alatt:
- túlsúlyos gyermek születése és a császármetszés szükségessége;
- a születés utáni fogyás nehézségei;
- a preeclampsia és a terhességi cukorbetegség fokozott kockázata;
- a komplikációk nagyobb kockázata a terhesség alatt;
- a születési problémák nagyobb kockázata;
- befolyásolhatja a gyermek egészségét;
- a striák, aranyér, vizeletinkontinencia fokozott kockázata;
- nagyobb kellemetlenség az anya számára;
- intenzívebb hátfájás, lábak, mozgási problémák.
A túl alacsony testsúly kockázata terhesség alatt:
- alacsony születési súly;
- tápanyagok megfosztása a gyermektől;
- nagyobb a koraszülés kockázata.
A legnagyobb súlygyarapodás s-ben jelentkezikaptamana 13. Néhány nő esetében a testtömeg nem változik sokat a terhesség első trimeszterében, különösen azoknál a nőknél, akiknél nem volt reggeli betegség.
A legtöbb nőnek 10 és 15 kg között kell híznia terhesség alatt. A nők általában az első trimeszterben 2-4 kg-ot, majd a terhesség hátralévő részében heti 0,5 kg-ot fogynak. A túlsúlyos nőknek kevesebbet kell hízniuk, mint az alacsony testsúlyú nőknek. Az ikerterhesek számára a súlygyarapodásra vonatkozó ajánlások magasabbak.
Hol vannak a terhesség alatti plusz kilók?
Nem csak a gyermek adja ezeket a plusz kilókat. A terhesség alatt elért súly legnagyobb részét olyan szövetek képződése adja, amelyek lehetővé teszik a magzat fejlődését, növekedését és szoptatását. Új szövetek képződnek a magzat táplálására és a magzat, a méhlepény, a magzatvíz, a méh, a vér és a zsír támogatására. Ha túl kevés súlygyarapodásról beszélünk, ezek a szövetek nem teljesen fejlettek, és befolyásolhatják a magzat fejlődését és növekedését.