Súlyuk meghaladta a 100 kg-ot, és alig mozogtak a konyhában

Legtöbbünk számára a fogyás hosszú folyamat, amelyben le kell mondania kedvenc ételeiről és többet kell gyakorolnia. De gondoltál-e valaha arra, hogy vannak olyan emberek, akiknél a fogyás sokkal nehezebb hozzád képest? Szakácsokról beszélünk, akiket egész nap ételek és finom ízek vesznek körül. Néhány azonban rendkívüli példa.

1. Graham Elliot
Graham Elliot séf tehetséges szakács, a MasterChef USA-ban betöltött szerepéről is ismert, de súlya mindig megakadályozta abban, hogy mindent megtegyen, amit akart. Azt mondta, egész életében küzdött a felesleges kilókkal, és hogy nem tudott beülni az autóba, megkötözni a csipkét, és nem játszhatott gyermekeivel. A fogyáshoz egy drasztikusabb intézkedéshez folyamodott: gyomorcsökkentő műtéten esett át.

kg-ot

2. José Andrés
José Andrés spanyol származású séf, aki jelenleg több étteremmel rendelkezik az Egyesült Államokban, nevezetesen Washingtonban, Beverly Hills-ben, Las Vegas-ban, South Beach-en és Dorado-ban. Tanoncát Ferran Adriával az El Bulli étteremben végezte, és kulináris fizikát tanított Harvardon. Néhány évvel ezelőtt, miközben a súlya 126 kilogramm volt, Jose séf úgy döntött, ideje fogyni. 18 kilogrammot sikerült egyszerű módszerrel lefogynia: csökkentette az adagokat. Pontosabban, továbbra is minden kedvenc ételt kivétel nélkül, csak tapas adagokban fogyasztott - nagyon kicsi, elegendő étvágyának és éhségének kielégítésére. A vajról vagy a kenyérről nem mondott le, ehelyett minden alkalommal megbizonyosodott arról, hogy a legjobbakat választja. Napi menüjében szerepelnek a gyümölcsök, zöldségek és. fizikai gyakorlatok.

meghaladta

3. Rocco DiSpirito
Szerzőként és televíziós sztárként ismert amerikai szakács. Az általa készített étrend szerint 2014-ben 23 kilogrammot fogyott. Ezt úgy hívják, hogy "napi font diéta", és napi 450 g-os fogyást jelent. Ennek elérése érdekében minden nap Rocco séf alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet folytatott, amelyet szigorú testedzési program egészített ki. Most irigylésre méltó testalkatú.

meghaladta

4. Tom Kerridge
Tom Kerridge ismert séf Nagy-Britanniából, Michelin-csillagokkal, szakácskönyvekkel és magasan értékelt éttermekkel. 2013-ban és 2014-ben 38 kilogrammot sikerült lefogynia, feladva életében két egészségtelen szokást: az alkoholt és a szénhidrátokat. Napi tevékenységként gyakorolja az úszást.

súlyuk

5. Art Smith
Oprah személyes szakácsaként ismert. Art Smith-ben 2010-ben diagnosztizálták a cukorbetegséget, és szigorú étrendet követett, amellyel 45 kilogrammot fogyott. Később kiadott egy könyvet is, amelyben elmagyarázta, miből áll új étlapja: feladta a feldolgozott ételeket, több sportot végzett és sok salátát evett. Naponta 6 kis ételt is kapott.

meghaladta

A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.

Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.