Sulz a
Sulz. A Sulz torna klub két új tanfolyammal indul márciusban, amelyek kifejezetten az idősebb vagy kevésbé sportos embereknek szólnak.
Prémium cikkek és megjegyzések
A prémium cikkek olvasásához és a cikkek kommentálásához regisztráció szükséges. Meg kell adnia a helyes nevét (utó- és vezetéknevét), a címét és egy érvényes e-mail címet (nem jelenik meg).
További információ ezen a linken érhető el.
Jelszavát szabadon választhatja ki. A felhasználónév az Ön e-mail címe.
Neve megjelenik, amikor beküldi észrevételeit.
"Mozgás egy székben vagy zenével ülve" az első tanfolyam címe. Ennek az ajánlatnak az a célja, hogy másokkal együtt aktív legyünk, örömet szerezzünk a zenével való mozgásban, és ezzel egyidejűleg aktív prevenciós egészségügyi ellátásban részesüljünk. Ez a mozgásmód ötvözi a ritmikus gimnasztikát a tánc elemeivel. Minden korosztályt megszólít, beleértve azokat is, akik mozgásuk korlátozott. A bukásmegelőzés és a mozgáson keresztüli agytréning mottójához híven a tanfolyam szórakoztató órákból áll, amelyek testet, lelket és lelket edzenek. A tanfolyam március 2-án, pénteken 17.15 órakor kezdődik. A regisztrációk és további információk elérhetők a Lieselotte Bronner telefonszámon, a 97 64 91 telefonszámon.
A "pufók és mobil" tanfolyammal a Sulzer torna klub minden olyan embert meg akar szólítani, akik korábban nem érezték jól magukat a "normális" sportcsoportokban, vagy akik még nem mertek elkezdeni egy mozgásprogramot. A túlsúly azonban nem indokolja a testedzést. Megfelelő edzéssel jól fogja érezni magát, lead egy pár fontot, és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket és a cukorbetegséget. Ezen a tanfolyamon Roswitha Nägele mindenkinek szeretné közvetíteni a sport szórakozását, és megmutatni a testmozgás pozitív hatásait. Az órákat az állóképességi edzés, a torna, az izommunka és a relaxáció keveréke jellemzi, és szükség esetén táplálkozási tippekkel egészítik ki. A tanfolyam március 1-jén, csütörtökön 19.15 órakor kezdődik. További információkért kérjük, keresse fel Andrea Fricket a sulzi torna klubtól.
Mindkét tanfolyam az iskola és a sportközpont közelében található új tornateremben zajlik.