Superfood méh pollen
A méh pollent (méh pollent) egészséges étrend-kiegészítőként évszázadok óta fogyasztják. Valaha az enzimekben legdúsabb növényi élelmiszerek közé tartoznak.
Mi a méh pollen?
A méhpollen a növények apró magjainak nevezik, amelyeket más növények beporzásához használnak. A növény így szaporodik. A méh pollen a fiatal méhek táplálékául is szolgál.
A méh rágóeszközeivel kikaparja a porzó mikroszkopikus virágport, és saját nyálával és hatékony emésztőenzimjeivel gazdagítja. Ezután a virágporszemeket a hátsó lábán lévő virágporzsákokba tolja. Néhány virágpor elakad a testén, és a következő virág meglátogatásakor a porzókhoz kerül. A méh a sárga, narancssárga és barna pollenszemeket a méhkasba szállítja, és a fiatal méhek etetésére használja.
Annak érdekében, hogy az értékes virágpor felhasználható legyen az emberek számára, a méhészek szoros hálós pollencsapdákat helyeznek el a méhkas bejáratánál. A szemek ragaszkodnak hozzá, és konténerekbe fogják őket. Az összegyűjtött granulátumot naponta kétszer tisztítjuk és szárítjuk. A meglátogatott virág típusától függően a pollenszemek más aromával rendelkeznek. A tudomány a mai napig csak a benne lévő kémiai anyagok mintegy 97 százalékát tudta szintetizálni.
A méh virágpora, mint szuperélelmiszer
A méh pollen pontos összetétele attól függ, hogy hol található a méhkas, melyik évszakban gyűlik össze a virágpor és honnan származik. A méh pollenje sok biológiailag hozzáférhető fehérjét tartalmaz, beleértve a nyolc esszenciális aminosavat. Gazdag A-vitaminban, béta-karotinban, B-vitaminokban, folsavban, C-, D-, E- és K-vitaminban is. Az esszenciális omega-3 és omega-6 zsírsavakat, telített és telítetlen zsírsavakat, mintegy 60 ásványi anyagot tartalmaz, Nyomelemek és sok antioxidáns.
A mai napig csak állatkísérletek eredményei állnak rendelkezésre a régi természetes gyógymód hatékonyságáról. A felhasználó azonban bízhat a gyógynövényes szakemberek évszázados tapasztalatában.
Méh pollen ...
Hogyan használják a méh pollent?
A méh pollenje szárított termék, gyümölcslé, nektár, kapszula és tabletta formájában kapható. A kapszulákat és gyümölcsleveket gyakran más értékes anyagokkal is gazdagítják, például propolissal vagy méhpempővel.
Ha egészségét a méh pollentermékeivel szeretné javítani, akkor csak 100% -ban tiszta méh pollent vásároljon biodinamikus termesztésből. A feldolgozott árukban a tápanyagokat már fény és hő érte.
A tabletták és kapszulák ideális esetben nem tartalmaznak adalékanyagokat. A méh pollentermékeit nem szabad sem melegíteni, sem pasztörizálni, mivel ezek a folyamatok a létfontosságú anyagokat is károsítják. Nyersen fogyasztva alakítják ki a szervezet számára a legjobb hatást. A legközelebbi méhkasokból származó termékek a legalkalmasabbak, mivel a test ezután jobban alkalmazkodik a potenciális allergénhez és antitesteket képez.
100+ szuperétel: Nagy áttekintés képekkel (kattintson ide)
Az általános egészségügyi előnyök érdekében keverjen naponta 1-2 halom teáskanál méh pollent joghurtba vagy müzlibe. Az értékes terméket légmentesen lezárt, sötét edényben tárolják a hűtőszekrényben.
Recept tipp: gyümölcs müzli
- 1 kis ananász
- 2 rózsaszínű grapefruit
- 40 g búzacsíra
- 75 köles pehely
- 100 ml frissen facsart narancslé
- 2 evőkanál méh pollen
Meghámozza a grapefruitot és apró darabokra vágja. A kifogyott gyümölcslevet egy edénybe gyűjtik. Ezután aprítsa fel az ananászt, és kapja el a levét is. A zúzott gyümölcsöt ezután összekeverjük a maradék hozzávalókkal és a gyümölcslevekkel.