Hány kalória van egy karamellacukorban 2020 - Az egészséges poszt

A karamella cukor és vaj kombinációja. A készítő megolvasztja a cukrot és belekeveri a vajat, mielőtt a keveréket hagynák kihűlni. A karamella kalóriái főleg cukorból származnak.

egészséges

A nap videója

Kalóriák

Ezek a táplálkozási információk egyetlen darab karamellás cukorkán alapulnak, amelyek súlya körülbelül 1/4 oz. Egy darab karamellacukor körülbelül 27 kalóriát tartalmaz a Fatsecret szerint. Ez a napi érték napi 2000 kalória normál étrendet feltételez.

Szénhidrátok, zsír és fehérje

A karamellás cukorka kalóriája 21 kalóriát tartalmaz szénhidrátból, öt kalóriát zsírból és egy kalóriát fehérjéből. Egy darab karamellás cukorkában 5,47 g szénhidrát van - ez a napi szénhidrátérték körülbelül 2 százaléka. Egy darab karamellás cukorka szintén 0,58 g zsírt biztosít - ez a napi zsírérték körülbelül 1 százaléka. A karamellacukor egyik darabjának fehérjetartalma 0,3 g - kevesebb, mint a napi fehérjeérték 1 százaléka.

cukor

Egy darab kávés cukorka 4,16 g cukrot tartalmaz, ami körülbelül 19 kalóriát biztosít.