Supertoinette karcsúsító nyúl recept

Nyúl recept, amellyel szórakozva megtarthatjuk az alakot !

Könnyű recept Normál Teljes idő: 55 perc Elkészítés: 25 perc Főzés: 30 perc

Hozzávalók

Recept a 3 fő

10 g ecet 300 g víz 350 g nyúl 4 g borjúalaplé 120 g forró víz 200 g káposzta 48 g medvehagyma 85 g cukkini 70 g sárgarépa 100 g paradicsom 100 g alma 1,20 g só 0,50 g bors 1 g zeller só

A legjobb receptek a videóban

Készítmény

Készítsük elő a nyulat. Vágja darabokra a nyulat.
Készítsük elő a káposztát. Távolítsa el a sérült leveleket. Mossa le, öblítse le ecettel. Csatorna. Vágja a káposztát negyedekre. Vegye el a kemény szívet. Szelet.
Készítsük elő a medvehagymát. A hámozáshoz vágja le a szárat és a gyökeret, vágja félbe a szár-gyökér irányába, a hámozáshoz vigyázzon a szemére. Vágja középre, hogy helyet és szeletet kapjon.
A cukkini elkészítése. Mossa le, hámozza meg teljesen vagy csíkokban, ne távolítsa el a bőrt, ha fiatalok. Vágja le mindkét végét.
Készítsük el a sárgarépát. Mossa meg, hámozza meg és szeletelje fel a sárgarépát.
Készítsük elő a paradicsomot. Forraljuk fel a paradicsomot, hámozzuk meg, vágjuk darabokra. Tartalék a munkalapon.
Mikrohullámú sütőben biztonságos edényben. Üvegedénybe vagy mikrohullámú sütőbe tegye a nyulat, öntse a borjúalaplét, vizet. Tegye a fedelet vagy zárja le egy műanyag csomagolással, amelyet tűvel szúr át a különböző helyeken, és hagyja a nyulat 5 percig főzni "főzési módban".
Vegye ki a nyulat a mikrohullámú tartályból. Hagyja a főzőleveket a mikrohullámú sütőből. Helyezze a káposztát egyenletesen elosztva. Tedd rá a nyulat.
Vegyük az almát. Távolítsa el a közepét, Peel, vastag szeletekre vágva.
Az összes zöldség a munkafelületen van, fedje le a megmaradt zöldségekkel (medvehagyma, cukkini, sárgarépa, paradicsom, alma).
Vegyük a fűszereket. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a zeller sót. Ismét letakar. Főzzük mikrohullámú sütőben 25 percig, "főzési mód". 15 perc múlva ellenőrizze adományát. 1 teáskanál túróval vagy joghurttal tálaljuk.