Sürgősen kb

Beszélje meg, hogy sürgősen le kell fogynia körülbelül 25 kg-ot, ki vesz részt. Egyedül nem tudom megtenni! ban,-ben Újdonságok:) Fórum az abhaben.com hírrovatában; Helló, az Érchegységből származom, 35 éves vagyok, 1,64 m magas és 90 kilós vagyok. Így is

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Hírek az abhaben.com oldalról
  • Újdonságok:)
  • Sürgősen le kell fogynia kb. 25 kg-ot, ki vesz részt. Egyedül nem tudom megtenni!

Körülbelül 25 kg-ot kell fogynia, ki vesz részt. Egyedül nem tudom megtenni!

Helló, az Érchegységből származom, 35 éves vagyok, 1,64 m magas és 90 kilós vagyok. Ez túl sok. Nagyon szeretnék lefogyni, mert nem érzem jól magam.

Holnaptól ismét megcsinálom a Max Planck diétát. (2005-ben ezzel már összesen 15 kg-ot fogytam, de ma ez megint megvan.)
A saját hibád! 1 évig figyeltem az étrendemre, utána visszatértem a régi viselkedésbe.

Most újra meg fogom csinálni az egészet.

Ki adhat nekem további tippeket a gyors fogyáshoz, majd a súly megtartásához?

AW: Sürgősen kb. 25 kg-ot kell leadnom, aki részt vesz. Egyedül nem tudom megtenni!

Halli csarnokok,
Üdvözlök mindenkit, és sok sikert kívánok!

Azt mondod, hogy "gyorsan" szeretnéd lefogyni. Jobb lassan, ezért egészségesen és tartósan csinálni!

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Hírek az abhaben.com oldalról
  • Újdonságok:)
  • Sürgősen le kell fogynia kb. 25 kg-ot, ki vesz részt. Egyedül nem tudom megtenni!

Hasonló témakörök: A sürgősen kb. 25 kg-ot kell leadnia, ki vesz részt. Egyedül nem tudom megtenni!

Ajánlatok és szponzorok

Egyedül tudom megtenni

20 tipp a sport motivációjához!

Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább

Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel

Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább

Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz

Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább