Sütemények matchával és kókuszolajjal (cukor-, glutén-, laktózmentes)
Sütemények matcha és kókuszolajjal, recept cukor, glutén és laktóz nélkül, ajánlott cukorbetegeknek, laktóz intoleranciában szenvedőknek, de azoknak is, akik valami ízletesre és egészségesre vágynak.
Ehhez a recepthez természetes, organikus, ökológiai összetevőket használtunk, amelyek garantálják a különleges ízt és megőrzik tulajdonságait. Az alábbiakban talál egy versenyt, amelyen részt vehet és kosarat nyerhet ilyen termékekkel.
Milyen összetevőket használunk a zöld tea porral és kókuszvajjal készült sütik receptjéhez?
- 300 ml kókuszolaj
- zöld tea por (matcha)
- természetes stevia por
- kókuszdióból készítsd
- goji bogyó
- 1 vagy
Hogyan készítsük el a sütemények receptjét zöld tea porral és kókuszvajjal?
Elolvashatja az alább írt receptet, vagy megtalálja a videó receptet, amelyben lépésről lépésre, alább láthatja, mit csinálok.
- Tegyünk egy tálba kókuszolajat, egy evőkanál stevia-t, egy evőkanál zöld tea port, tojást. Nagyon jól keverjük össze, amíg krémet nem kapunk. A szerves kókuszolaj, mivel nem allergén olaj és gazdag tápanyagokban, felhasználható különféle diétákban, de azok is, akik különféle allergiában szenvednek. Fontos, hogy hidegen sajtolt, 100% -ban természetes szerves olajat válasszunk, hogy tulajdonságai minél jobban megmaradjanak. A matcha vagy a zöld tea por jó antioxidáns forrás, különleges aromával rendelkezik, és különféle ételek összetevőjeként használható. Hasonlóképpen, minőségi, bioterméket kell választanunk, és a Vitamix termékei segíthetnek nekünk.
- Kóstoljuk meg, nézzük meg, hogy elég édes-e, ha szükséges, adhatunk hozzá stevia port.
- Adjunk hozzá két réteg goji bogyót, keverjünk össze mindent, amíg egyenletes állagot nem kapunk. A goji bogyók helyett áfonyát vagy mazsolát használhat. A goji bogyók vitaminokban gazdagok, sok rostot és kevés kalóriát tartalmaznak, ezért diétázóknak ajánlott. Javaslom, hogy gondosan válasszon, organikus, természetes goji bogyók legyenek, egyéb hozzáadott vegyszerek nélkül.
Sütemények matchával és kókuszolajjal (recept olaj, glutén, laktóz nélkül)
- Tegyen két evőkanál kókuszlisztet, majd keverje össze. Adjunk hozzá három evőkanál kókuszlisztet, gyúrjuk tovább a tésztát. Kemény tésztát kell kapnunk, lehet, hogy hozzá kell adnunk még egy evőkanál kókuszlisztet.
- Hagyja a tésztát 2 órán át hűtőben, hogy megkeményedjen.
- Tegyen egy kókuszlisztet egy tányérba, törje össze a tésztadarabokat és készítsen 2-3 centis golyókat. Kókuszlisztben megforgatjuk őket, majd sütőpapírral bélelt tálcába tesszük.
- 200 Celsius fokon sütjük, nagyon rövid idő alatt elkészülnek.
- A matcha és kókuszolaj sütik készen állnak, és élvezhetjük őket, megnézhetjük, milyen jól néznek ki.
A cukorbetegek használhatnak egy másik természetes édesítőszert is, például az agavé szirupot, amely természetes és keksz, sütemény, szirup készítésére használható ... Az Agave Dark szirupot, egy organikus, organikus, 100% -ban természetes szirupot ajánlom. A stevia por pedig egy másik édesítőszer, a sütikre vonatkozó videó receptben láthatja, hogyan néz ki, különleges ízű és 100% -ban természetes.
Egy ilyen finom receptért személyre szabott versenyt rendezünk:
Most hadd meséljek a Vitamix barátok versenyéről, ahol megnyerhet néhány ilyen öko terméket. 🙂 Egyáltalán nem nehéz, ezért hívlak mindenkit részvételre, a nyeremény egy következetes kosár sok egészséges és természetes termékkel, ezt alább láthatja:
- Lépjen be a Vitamix weboldalára, és válasszon ki 1 vagy 2 terméket, amelyek tetszenek, és úgy gondolja, hogy el szeretné nyerni őket. Példák érvényes válaszokra: "Szeretnék környezetbarát csipkebogyó port nyerni, mert már korábban is használtam." vagy „Szeretem a kókuszlisztet, és szeretném megnyerni, és elkészíteni a kedvenc receptemet.
- Csak a recept és a Facebook-oldal Pofta Buna cu Gina Bradea megjegyzései kerülnek figyelembe vételre.
- Küldj el egy jó gondolatot nekünk és barátainknak a Vitamix-ből, és szerezz sikert! 🙂
FRISSÍTÉS: A nyertes Vatamanu Elena Crenguta, nem. 56. Gratulálok! Várjuk, hogy privát módon küldje el nekünk a teljes elérhetőségét.
A versenyre mától, 2019. március 4-től 2019. március 10-ig, 24 óráig kerül sor, és március 11-én kihirdetjük a nyertest, amelyet sorsolással sorsolunk ki a Random.org oldalon keresztül.
Ezen a versenyen bárki részt vehet, Romániából vagy külföldről, a szervezők első fokú rokonai kivételével.
A nyereményeket csak Románia területén, a nyertesek által megadott címen kézbesítjük. Tehát, még akkor is, ha más országokban tartózkodik, otthon is készíthet egy finom meglepetést szeretteinek.
Minden jogi eljárás kizárt.
Ennek ellenére a versenyt nyitottnak nyilvánítom, és sok sikert kívánok! 🙂
Megvan a kép is, amelyet a nyertesek küldtek.
Receptek Gina Bradea-val »Receptek» Sütemények matchával és kókuszolajjal