Gyömbér - hatások és mellékhatások - Sabine Kakizaki alternatív orvos
Egy ideje a gyömbér Közép-Európában is egyre népszerűbb. Akár teában, akár édességben - sokan kedvelik az éles, keserű ízt. De légy óvatos! A gyömbér nem ajánlott mindenkinek! A legrosszabb esetben súlyosbíthatja vagy akár nem kívánt tüneteket is okozhat.
A TCM természetgyógyászaként és az 5 elemű táplálkozási tanácsok terén a gyömbér használata egyre gyakoribb téma a gyakorlatomban. Sajnos gyakran azért is, mert sok betegem öntudatlanul árt magának azzal, hogy (túl sok) gyömbérteát iszik. Nagyon sajnálatosnak és veszélyesnek tartom, hogy a gyömbért sok magazinban és a televízióban gyakran olyan kritikátlanul dicsérik, mint a kínai orvoslás általános „csodaszerét”. És akkor a "sok sokat segít sokat" mottó szerint sok ember szenved anélkül, hogy tudna róla.
A gyömbér nagyon hatékony növényi gyógyszer a hagyományos kínai orvoslásból, és gyógynövényterápiában használják (inkább szárított formában). A friss gyökér hagyományosan népszerű fűszer az ázsiai és 5 elemű konyhában. Ez a gyömbér növény Zingiber officinale gyökere. Mint minden gyógyszeres gyógyszer esetében, itt is fontos tudni, hogyan hat a szervezetre. Aztán el kell dönteni, hogy ez a hatás valóban jó-e az egyén számára, vagy károsabb-e.
TCM szempontjából a gyömbér forró és fűszeres. Különösen hatással van a tüdőre, a gyomorra és a lépre a TCM-ben. A TCM szerint a tüdő magában foglalja a bőrt és az immunrendszert is. Az élesség révén a Qi életenergia kifelé mozog a testfelület felé. Talán tudja, hogy a gyömbéres tea után felmelegszik, és izzadni kezdhet? Ez a hatás megmagyarázza a friss gyömbér előnyeit egyben kezdet Hideg, amely hidegséggel és hideg érzéssel kezdődik. Ha elég gyorsan reagál gyömbérteával, egy kis szerencsével elűzheti a behatolt hideget, és elháríthatja a hideget.