Sütős gombák - go4health à la carte go4health à la carte
| Kalóriák | 100 kcal |
| zsír | 6 g |
| szénhidrátok | 5,4 g |
| Fehérjék | 6 g |
| Kenyér egységek (BE) | 0.5 |
- 350 g gomba
- 1 gerezd fokhagyma apróra vágva
- 1 piros chili paprika apróra vágva
- 3 teáskanál gyógynövény, apróra vágva
- 1 evőkanál olívaolaj
| Kalóriák | 100 kcal |
| zsír | 6 g |
| szénhidrátok | 5,4 g |
| Fehérjék | 6 g |
| Kenyér egységek (BE) | 0.5 |
- 350 g gomba
- 1 gerezd fokhagyma apróra vágva
- 1 piros chili paprika apróra vágva
- 3 teáskanál gyógynövény, apróra vágva
- 1 evőkanál olívaolaj
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
Tisztítsa meg a gombákat és vágja le a szárakat.
Helyezze őket fejjel lefelé egy sütőálló edénybe.
Keverje össze a fokhagymát, a chilit, a gyógynövényeket és az olajat.
Csepegtesse a keveréket a gombákba.
A gombákat 25 percig főzzük a sütőben.
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
Tisztítsa meg a gombákat és vágja le a szárakat.
Helyezze őket fejjel lefelé egy sütőálló edénybe.
Keverje össze a fokhagymát, a chilit, a gyógynövényeket és az olajat.
Csepegtesse a keveréket a gombákba.
A gombákat 25 percig főzzük a sütőben.