Sütőtök fetával és mézzel - ízérzés recept

Ez a sütőtök igazi ízélmény

Ann-Kathrin és Christian: "A konyha ég"

2020.09.29., 17:16.

A sütőtök nemcsak egészséges - a sütőből is különösen jó íze van. Ann-Kathrin és Christian a "Die Küche brennt" -ből a t-online.de receptjével álltak elő, amelyben a hasábburgonya szerepet játszik.

Hihetetlenül sokféle ételt varázsolhat el tökkel. Ezúttal egy kicsit más sütőtök mellett döntöttünk. A feta és a méz nagyon különleges hangot adnak neki, az édes és a sós keveréke nagyon finom.

A konyha lángokban áll: gyors és ízletes receptek

Hozzávalók a sütőtökhöz fetával és mézzel

Két emberre van szüksége:

• 1 Hokkaido tök
• 2 evőkanál olaj
• 1 lapos evőkanál hasábburgonya fűszerezés
• 200 g feta
• 2 evőkanál méz
• 2 evőkanál tökmag

Sütőtök fetával és mézzel: elkészítés

1. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-os felső/alsó hőre, és tegyen egy tepsit sütőpapírral félre.
2. Mossuk meg és vágjuk ketté a tököt. Távolítsa el a magokat - ez nagy kanállal nagyon egyszerű. Ezután vágja a tököt ékekre.
3. Helyezze a sütőtök ékeit a tepsire, csepegtesse le az olajjal, és szórja meg a hasábburgonyával. Tegye 15 percre a sütőbe.
4. Idővel nagy darabokra vágjuk a fetát és előkészítjük a tökmagot.
5. A 15 perc elteltével röviden nyissa ki a sütőt, és szórja meg a feta és a tökmagot a sütőtök ékein. Öntsük rá a mézet, és tegyük vissza a sütőtöket a sütőbe 15 percre.

• Fotóműsor:Hogyan készítsük el a sütőtöket
• Ugyanolyan bolyhos, mint a pékség:A legjobb tekercs reggelire
• Almás pite recept a tálcáról:'' Olyan szaftos! ''
• Finom recept burgonyával:Ez a lazac megolvad a nyelvén

Bennfentes tipp:
Ha valami változatosabbra vágysz, a sütőtökön kívül a sütőtök mellé más zöldségeket vagy egy másik típusú tököt is tehetsz. A sárgarépa és az édesburgonya is 30 percet vesz igénybe. A paprikát viszont a fetával együtt a sütőbe kell tenni.

---