Swiennie súlycsökkentő blogja

navigáció

keresés

hirdető

Tehát most 2 hét és 2 napig a 30 g zsírtartalmú étrenden vagyok, és azt kell mondanom, hogy tényleg megéri. Eddig 4,6 kg-ot fogytam és remélem így folytatódik.
A mozgás továbbra sem működik olyan jól, a lépésszámláló még mindig nem látta az 5 jegyű tartományt.:-( Lehet, hogy nem kellene egy nap után visszaállítanom. Akkor 10000 lépéssel biztonságosan működhet. Nagyon jó.
A 30 g zsír tartalmának további előnye, hogy a bőröm valóban javult. Sokkal tisztább és kevésbé zsíros. És nem is hiszed, mi a zsír! A fettrechner.mobi segítségével nagyon jól kiszámíthatja napi szükségleteit, és így pontos áttekintést tarthat. Remélem, hogy ezen a héten képes leszek valamilyen igazi sportot űzni, de ez mindig a késői műszakban szokott lenni. A hosszabb alvás egyértelműen a szebb megoldás!

kép is rólam. Még nem igazán sokkoló kép, de követni fogják.:-P

Még mindig nem tudok képeket feltölteni.:-( Hogyan kell sokkfotó diétát csinálni fotók nélkül?
Tehát kedves felhasználók, ha van egy-két tippünk vagy több, kérem, tudassa velem, szeretném végre feltölteni a gyönyörű fotókat!

---