Szabad hely a fejlődésedhez
Lehetősége van egy nem kötelező erejű kezdeti megbeszélésre velem.
Az első találkozó az ismerkedést szolgálja, és megbeszéljük személyes helyzetét, aggályait, az általános feltételeket és a munkamódszereket.
Szabad hely a fejlődésedhez
Együtt feltárjuk és tisztázzuk az élettörténet tapasztalat- és viselkedésmintáit
Kontextus és van hely az új trendek fejlesztésére és frissítésére.
Abszolút titoktartás
Pszichoterapeutaként abszolút titokban vagyok, és minden, ami a terápiában szóba kerül, köztünk marad.
A bizalmi légkör nagyon fontos számomra a sikeres terápiás kapcsolat érdekében. A hitelességnek, a természetességnek és az őszinteségnek arra kell ösztönöznie, hogy új tapasztalatokat szerezzen és megtalálja saját megoldásait.
Személyközpontú pszichoterápia
Személyközpontú pszichoterapeutaként nagyon fontos számomra, hogy empatikus, hiteles és elismerő hozzáállást mutassak Önnek
hogy végigkísérje az élet nehéz szakaszain és a krízishelyzeteken.
módszer
Beszélgető pszichoterápia
A személyközpontú pszichoterápia a Szövetségi Egészségügyi Minisztérium által elismert pszichoterápia iránya, és ügyfélközpontú pszichoterápiának vagy beszélgetéspszichoterápiának is nevezik. Ez egy humanisztikus pszichoterápiás létesítmény, és Carl R. Rogers (1902-1987) amerikai pszichológushoz nyúlik vissza.
Konstruktív kialakítás
A személyközpontú pszichoterápiára jellemző az a meggyőződés, hogy a személy magában rejti a személyes fejlődés és az élet konstruktív alakításának lehetőségét, vagyis az embert saját tapasztalatának „szakértőjeként” tekintik.
A szakmai segítség
A személyközpontú pszichoterapeuták szakmai segítségét a szabadság és a nyitottság légkörében kínálják, és a feltétel nélküli alapvető attitűdök kedvelik. Értékelés, empátia és hitelesség kopottak. Tehát az ember személyes fejlődését támogatni lehet.
A pszichológiai növekedési folyamat, amely a körülötted lévő világgal fennálló kapcsolatokon keresztül zajlik, lehetővé teszi, hogy nagyobb bizalmat szerezz magadban, és egyre önállóbb döntéseket hozhass.
A személyközpontú pszichoterápia az egyéni terápia formájában zajlik Felnőttek, gyermekek és tizenévesek továbbá Pár-, család- és csoportterápia ahelyett.
"Legyen te is az a változás, amelyet a világon látni szeretnél."
„Az a terápia, amely lehetővé teszi az egyén számára, hogy teljesebben és mélyebben lehessen önmaga, arra készteti az egyént, hogy nagyobb megelégedésre találjon a reális családi kapcsolatokban, amelyek viszont ugyanazon cél felé irányulnak, nevezetesen a család minden tagjának a felfedezés és hogy elősegítse önmagának fejlődését. "
Carl Rogers
"Az egyetlen képzett ember az, aki megtanulta, hogyan kell tanulni és hogyan kell változtatni."
Carl Rogers
kiképzés
1981–1986
Bécsi Kereskedelmi Akadémia
2013 és 2014 között
Propedeutikus tanfolyam, VRP Bécs
2013 és 2014 között
Táncpedagógusképzés
2015
Pszichodramatikus szerepjáték-irányítás és coaching, ÖAGG Bécs
2015-től 2018-ig
Tantárgyspecifikus (mesterképzés) személyközpontú pszichoterápiában, Duna Egyetem Krems - ÖGWG
2016
Traumaterápiás képzés, PITT Bécs
Szakmai tapasztalat
1986. 09. és 1986. 10. között
Szövetségi Külügyminisztérium, Bécs
1986. 11–1992
Osztrák Nagykövetség, Moszkva
03/1992 - 1994/1
Az ETEC GmbH és az RWE Energie AG, Németország
03/1995 - 1999/1
Kellogg Austria GmbH, Bécs
12/1999 és 12/2001 között
Ausztria Tabak AG, Bécs
01/2002-tól 2004/12-ig
Red Bull GmbH, Bécs
01/2006
Építő Hubert Brunner GmbH, Himberg
2013 és 2015 között
Gyakorlat különböző intézményekben, mint például az Eggenburgi pszichoszomatikus klinika, a perchtoldsdorfi nyugdíjasok otthona, a bécsi általános kórház badeni állami kórházának pszichoszomatikus osztálya, valamint a gyermek- és ifjúsági pszichiátria Hinterbrühlben
2016
Co-terapeuta egy Fit2Work éves csoportban, depresszió/kiégés a pszichoterápiás gyakorlatban Ina Huppmann, 1010 Bécs
03/2017 - 08/2017
Pszichiátriai rehabilitáció, Sonnenpark Neusiedlersee, Rust
2017.02.02-tól folyamatos
Pszichoterapeuta személyközpontú pszichoterápiára a magángyakorlatban 2325-ben Himberg
- Ha valaki más ott van, akkor minden megváltozik.
ajánlat
Munkám fő témái:
Szorongás és specifikus fóbiák
Szorongás:
A szorongás fő jellemzője az ismétlődő súlyos szorongásos rohamok (pánik), amelyek nem korlátozódnak egy adott helyzetre vagy speciális körülményekre, és ezért nem is kiszámíthatóak.
Fóbia:
A félelmet kizárólag vagy túlnyomórészt világosan meghatározott helyzetek vagy tárgyak okozzák (pl. Agorafóbia). Ezeket a helyzeteket vagy tárgyakat jellegzetesen kerülik, vagy félelemmel viselik el.
mélyedések
A depresszió a következő tipikus tünetek jelentkeznek:
- komor hangulat
- Érdeklődés elvesztése, örömtelenség
- Csökkent hajtás, fokozott fáradtság
- Csökkent koncentráció és éberség
- Negatív és pesszimista jövőbeli kilátások
- alvási nehézségek és csökkent étvágy.
Pszichoszomatikus panaszok
Jellemzőek a többszörös, visszatérő fizikai tünetek, amelyek általában több éve fennállnak. Az ügyfelek gyakran hosszú és bonyolult kórtörténettel rendelkeznek, sok negatív vizsgálattal és sok negatív tapasztalattal, mert gyakran az a benyomás támad, hogy fájdalmukat nem veszik komolyan.
A leggyakoribb pszichoszomatikus panaszok közé tartozik a gyomor-bélrendszeri panaszok (fájdalom, böfögés, kérődzés, hányás, émelygés stb.) És rendellenes bőrérzetek (például viszketés, égő, bizsergő, zsibbadás, fájdalom stb.) És kiütések. Szexuális és menstruációs rendellenességek is gyakoriak.
A poszttraumás stressz zavar
Ez késleltetett reakcióként jelentkezik egy stresszes eseményen, vagy kivételes fenyegetés vagy katasztrófaszerű (rövid vagy tartós) helyzeten, amely szinte mindenkiben mély kétségbeesést okozna.
Jellemző jellemzői a trauma ismételt megtapadása tolakodó emlékekben vagy álmokban, állandó zsibbadás, érzelmi tompaság és más emberek iránti közöny hátterében.
evészavar
Anorexia nervosa:
Szándékosan kiváltott vagy tartós fogyás jellemzi. Az anorexia fő jellemzője, hogy az étrend és a táplálkozási kérdések az élet középpontjába kerülnek. A folyamatos böjt rendkívüli fizikai és viselkedési változásokat okoz.
Bulimia nervosa:
Az étvágy utáni ismételt támadások (falatozás) és a testtömeg szabályozásával való túlzott elfoglaltság jellemzi. Ez arra készteti az embert, hogy szélsőséges intézkedéseket tegyen az etetett élelmiszer hizlaló hatásának enyhítésére. A vágyakozás és hányás káros viselkedési mintája alakul ki.
Fogyasztási zavarok:
Ez túlevést jelent, ami reakció a stresszes eseményekre, és elhízáshoz vezetett. Általában zavart elképzelés a jóllakottságról, és a teltségérzet csak akkor merül fel, ha mindent megettem.
Stressz és kiégés
Feszültség:
A stresszes helyzetek a következőkre oszlanak:
- Mindennapi stressz
- Több órán át tartó stresszes stressz
- Hosszú távú stressz-kitettség.
A stresszorok lehetnek az emberen belül vagy kívül.
Kiég:
A fizikai kiégés tünetei lehetnek: fejfájás, palpitáció, fáradtság, hátfájás, izomfájdalom, fülzúgás, álmatlanság stb.
A diagnosztikai önértékeléshez az alábbiakban bemutatjuk a kiégési ciklust:
1. A bizonyítási kényszer (sikeres vágy, letaglózás, kényszer).
2. Fokozott elkötelezettség (gondoskodás, tökéletesség és elkötelezettség).
3. A saját igényeinek elhanyagolása (a figyelem csak a munkára összpontosul).
4. A konfliktusok és szükségletek visszaszorítása (a belső visszahúzódás kezdete).
5. Az értékek újraértelmezése (dezorientáció, zavart időfelfogás, rendkívül nagy stressz).
6. A felmerült problémák fokozottabb tagadása.
7. Kivonulás (a reménytelenség és a dezorientáció érzése veszi át az irányt).
8. Megfigyelhető változások a viselkedésben (fokozott elvonás).
9. Személytelenítés/a saját személyiség iránti érzés elvesztése
10. Belső üresség (fóbiák és pánikrohamok kialakulása, haszontalanság, lesoványodás, kimerültség érzése).
11. Depresszió (nem érdekel semmi, az élet értelmetlennek, reménytelennek, örömtelinek tűnik; kétségbeesés, öngyűlölet).
12. Teljes kiégés kimerültség (mentális, érzelmi és fizikai kimerültség életveszélyes)!
sérülés
A traumás események utáni következmények mértéke és alakja a traumatikus hatás típusától, körülményeitől és időtartamától függ. Megfigyelhető tulajdonságok a világgal szembeni gyanús hozzáállás, a társadalmi visszahúzódás, az üresség és a kilátástalanság érzése, az elidegenedés.
Válságintervenció
Az akut válságokat stresszes belső és külső tapasztalatok váltják ki, amelyek hirtelen jelentkezhetnek, és amelyekre nem lehet megfelelően reagálni. Áttörik a tapasztalat folytonosságát, és nagy veszélyt hordoznak magukban, és egzisztenciálisan tapasztalt túlzott igényeket támasztanak.