Szaggatott böjt - Virginie B.

Életmód és személyes fejlődés Jóga tanár

Böjt időszak

2019. február 21

Írta: Virginie B és kiadta az Overblog

böjt

Többször teszteltem a 3 napos böjtöt, ráadásul ebben a cikkben elmondtam a benyomásaimat,

Azóta megkaptam BRACHT Petra háziorvos és természetgyógyász, fájdalomszakértő és sok bestseller szerző könyvét: "Időszakos böjt, hosszú élettartam, fogyókúra és jó egészség".

Ebben az útmutatóban a szakaszos böjt módszerét ajánlja fel nekünk:

tizenhat órán keresztül böjtölünk, majd az ezt követő nyolc óra alatt normális étkezéssel eszünk.

  • a szakaszos böjt működésének magyarázata és hatékonyságának okai,
  • kéthetes program, amely negyvenkét zamatos receptet tartalmaz, amelyek sok gyümölcsön és zöldségen alapulnak, más különféle összetevőkkel kombinálva
  • a 12 Liebscher & Bracht gyakorlat, beleértve az ejtési mechanizmus felgyorsítását célzó lépésenkénti utasításokat e mozgások megfelelő elsajátításához

A programban:

  • éljen tovább egészségesen ennek a szakaszos böjtnek köszönhetően
  • megőrizni vagy visszanyerni a jó egészséget az öngyógyító erők aktiválásával
  • felszabadulás a túlsúlytól, a gyomorégéstől és a székrekedéstől
  • a javasolt gyakorlatoknak köszönhetően csökkentse és/vagy megszabaduljon a fájdalomtól
  • fedezze fel a vérnyomás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a szenilis dementia és az autoimmun betegségek elleni gyógyszerek holisztikus alternatíváját
  • szabadon bocsátani a létfontosságú energiákat és biológiailag megújulni