Szájhigiéné

Az, hogy a fogaink egészségesek maradnak-e, és még sokáig tudunk erőteljesen harapni, nemcsak a külső fogápoláson, hanem az étrendünkön is múlik. A fogaknak, az ínyeknek és az állcsontoknak, amelyekben a fogaink szilárdan rögzülnek, vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre van szükség - azaz a fogak belülről történő ellátására, hogy stabilak maradjanak és megmaradjanak, és optimálisan el tudják látni funkciójukat.

Megfelelő fogápolással a fogszuvasodás ellen.

A megfelelő fogászati ellátás a legkisebbekkel kezdődik. Ha korán megszokja a rendszeres és alapos fogászati ellátást, akkor felnőttként is könnyebb fenntartani. Ezenkívül a tejfogak fontos helyfoglalók a maradandó fogak számára. Ha elvesznek, például a fogszuvasodás miatt, a maradandó fogak is szenvednek. Ezért fontos a megfelelő fogászati ellátás korai megkezdése. A jó fogászati ellátás a következőket tartalmazza:

Legalább reggel és este mosson fogat a fogkefével, ügyelve a helyes technikára és a fogkefe időben történő cseréjére
Az interdentális terek tisztítása fogselyem vagy interdental kefék segítségével
A fogkő és más lepedék rendszeres eltávolítása a professzionális fogtisztítás részeként.

A magas cukor- és savtartalmú étrendek károsak a fogakra

Minden gyermek már tudja, hogy a cukor káros a fogunkra és elősegíti a fogszuvasodást. A fogakhoz tapadó baktériumok táplálékként szeretik a cukrot, és lebontásakor savas anyagcsere-termékeket képeznek, amelyek megtámadják a fogzománcot. Az enyhített fogzománc miatt a fogszuvasodás baktériumainak könnyű dolga van. Ezért olyan fontos a baktériumok lerakódásainak rendszeres eltávolítása alapos ecseteléssel a fogszuvasodás és más fogbetegségek megelőzése érdekében. De nemcsak a jól ismert tettesek, például a szóda, a csokoládé és a gumicukrok támadják meg a fogzománcot, és előkészítik az utat a fogszuvasodáshoz. Ugyanez vonatkozik az alternatív édesítőszerekre, például a mézre vagy a juharszirupra. A döntő tényező a cukortartalom. Emiatt a magas kakaótartalmú (70-99%) csokoládé egészségesebb lehet a fogak számára, mint a méz. Tehát, ha nem tud boldogulni édesség nélkül, akkor meg kell ragadnia egy "nagy százalékú" csokoládét, és egyszerre meg kell ennie, és később egy idő után meg kell mosnia a fogát. Ez védi a fogakat és megakadályozza a fogszuvasodást. A mesterséges cukorpótlók viszont feleslegesen terhelik testünket vegyszerekkel, ezért nem alternatívák a fogszuvasodás elleni védelemnek.

Sajnos sok minden, ami a vitaminokban gazdag egészséges étrend része, szintén károsítja a fogakat. Ez vonatkozik például a gyümölcslevekre, almára, citrusfélékre stb., Amelyek gyümölcssavai megtámadják a fogzománcot. Ez természetesen nem indokolja a gyümölcs elhagyását. Csak bizonyos szabályokat kell betartania.

Így néz ki a fogak egészséges étrendje

Csak az erős fogak képesek ellenállni a tápláléknak, a fogszuvasodást okozó baktériumoknak és a mechanikai stressznek. A zománc étkezés közben rendszeresen megpuhul, de a nyálon keresztül újra megkeményedhet. Ehhez a fogaknak sürgősen regenerációs fázisokra van szükségük az étkezések között. Ennek megfelelően három főétkezésnek van értelme, mint a múltban gyakran ajánlott harapnivalóknak. A vércukor- és inzulinszint, valamint gyakran az alakja is profitál ebből. A fogak egészséges étrendjénél a következőkre kell figyelnie:

A gyümölcs- és gyümölcsleveket általában a három fő étkezés mellett fogyasztják, és nem az étkezések között.
Kis fogászati ellátásként a kettő között: igyon egy kis vizet minden étkezés után, vagy öblítse le vele a száját.
Annak érdekében, hogy az evés közben megpuhult fogzománc ne szenvedjen feleslegesen fogmosást, étkezés után csak 30 perccel szabad fogat mosni.

Vitaminok és ásványi anyagok fogakhoz és ínyekhez

A fogakat és az ínyeket rendszeresen gondozni kell fogkefékkel, fogselyemmel stb. A fogak és az íny egészségének megőrzéséhez fontos tápanyagokra is szükségük van. Számos vitamin, például A-, D-, E-, K-vitamin, C-vitamin és bizonyos B-vitamin, beleértve a folsavat, az ásványi anyagokat (különösen a kalciumot), fontos a fogak és a nyálkahártyák számára. A fogaknak és az ínyeknek elegendő mennyiségben van szükségük ezekre és más vitaminokra és ásványi anyagokra, hogy teljes erejüket és stabilitásukat elérjék, és optimálisan teljesítsék funkcióikat. Ezen ásványi anyagok és vitaminok legjobb forrása a friss gyümölcs és zöldség, valamint a teljes kiőrlésű gabona. Ezenkívül az étrend-kiegészítők növelhetik a vitamin- és tápanyagszintet. Az étrend-kiegészítők kiválasztásakor, mint mindig, figyelni kell a minőségre. A káros adalékanyagok, például a színezékek és tartósítószerek, a lehető legtermészetesebb vitaminok és a hipoallergén összetétel elkerülése fontos minőségi kritérium a jó étrend-kiegészítő számára.

Díjnyertes terápiás koncepció:
Itis-Protect ® a parodontális betegségek természetes kezelésére

Az Itis-Protect ® -val végzett periodontális kezelés természetgyógyászati alapja a krónikus betegeknél több mint 25 éves gyakorlati tapasztalaton alapszik. Gyakran, nyilván véletlenül, a periodontális gyulladást spontán gyógyították a bél-, hát- vagy térdízületi problémák kezelésének részeként. Az 1990-es évek közepe óta a szájban hatalmas gyulladással és fenyegetett fogvesztéssel járó betegek kerültek általános orvos természetgyógyászati gyakorlatunkba.

A terápia olyan formájának kidolgozása után, amely pontosan a parodontális apparátus betegségeihez igazodik, 2011-ben publikáltak egy tanulmányt az egyszerű három-négy hónapos kezelési koncepcióval, amelyet krónikusan agresszív parodontitisben szenvedő betegek csoportján, vagyis a parodontitis legsúlyosabb formáján végeztek! Ezek a betegek legalább négy szokásos antibiotikum-kezelést kaptak stb., Az elmúlt két évben nem javult.

2013-as CAM-díjas

A parodontitis és a periimplantitis munkájáért orvos-tudományos igazgatónk és tanácsadó orvosunk, Peter-Hansen Volkmann megkapta az áhított CAM-díjat 2013-ban Düsseldorfban, az egészségügyi minisztertől.

A díjat a szabályozási orvostudomány meggyőző kiadványai kapják, amelyek fontosak a gyakorlat számára. A díjnyertes tanulmányban Volkmann és munkatársai be tudták mutatni, hogy az úgynevezett terápiás-refrakter krónikus parodontitist hogyan lehet sikeresen kezelni tiszta orthomoleculariával a bélen keresztül.

A tanulmány eredményei meggyőzték a zsűrit, és arra bíztattak bennünket, hogy az Itis-Protect ® I-IV-t kiegészítő kiegyensúlyozott étrendként fejlesszük tovább, az integratív, holisztikus terápiás koncepció alapján.