Szakács alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus receptjei

Alacsony kalóriatartalmú szójapuding

vegetáriánus/vegán, alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú

kalóriatartalmú

Alacsony kalóriatartalmú tejszínes spenótleves rozmaringgal és juhsajttal

Alacsony kalóriatartalmú cikória sajtmártásban

Vegetáriánus, könnyű burgonya és spenót gratin

WW-kompatibilis, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú, vegetáriánus és egyszerűen finom

Vegetáriánus spagetti carbonara stílusban

alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a normál változat

Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú zöldséges serpenyő (fűszeres)

Gyors és vegetáriánus

Vegetáriánus brokkoli tészta "Light"

Gyors és alacsony kalóriatartalmú

Shirataki rizs paprikás-paradicsomos mártással és vegetáriánus filével

vegetáriánus, vegán, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú

Vegetáriánus svéd húsgombóc gombával

Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, Quorn-nal

Vegetáriánus szelet zsírmentes krumplival

nagyon alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú, vegetáriánus

Vegetáriánus pakolások

vegetáriánus, egyszerű, alacsony kalóriatartalmú és finom

Ulli vegetáriánus bolognai szósz

gombával és túróval, alacsony kalóriatartalmú, szója nélkül

Vegetáriánus zöldségkeverék mustármártásban

alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú és nagyon változó

Céklalé tartár vegetáriánus

frissítő, egészséges, alacsony kalóriatartalmú

Vegetáriánus póréhagyma krémleves bajnokkal

igény szerint vegán, alacsony kalóriatartalmú

Vegetáriánus curry kolbász

Sárgarépa kolbászként, munka nélkül, alacsony kalóriatartalmú, tofu nélkül, hús nélkül

Vegetáriánus bolognai Shirataki tésztával

alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, vegetáriánus vagy vegán

Finom zöldséges sütemény (vegetáriánus)

egyszerűen finom! És nagyon teli és alacsony kalóriatartalmú! Vegetáriánusok számára is alkalmas.

Vegetáriánus burger BBQ stílus

teljesen egyszerű, meglehetősen egészséges és alacsony kalóriatartalmú

Alacsony kalóriatartalmú banán palacsinta

ízletes és fogyókúrára alkalmas

Mediterrán terjedés - alacsony kalóriatartalmú

Glyx diéta és WW alkalmas

Spárga alacsony kalóriatartalmú mártással

könnyű és még mindig krémes

Alacsony kalóriatartalmú zöldséges sütemények

finom és nem kell megbánnia az élvezetet

Esőcsepp torta - a világ legalacsonyabb kalóriatartalmú süteménye

Félkör alakú tálra vagy formára van szükség. Tegye a vizet és az agarantát egy fazékba, és keverje addig, amíg az agaranta teljesen fel nem oldódik. Tegye a tűzhelyre, és időnként megkeverve rövid ideig forralja fel. A hőellátás redu

Finom alacsony kalóriatartalmú savanyú káposzta saláta

A savanyú káposztát apró darabokra vágjuk, az almákat hámozzuk meg és vékonyan reszeljük le, az uborkát kockára vágjuk. Keverje össze az összes hozzávalót a joghurttal.

Alacsony kalóriatartalmú sárgarépasaláta

Mossa meg és tisztítsa meg a sárgarépát, és tisztítsa meg jól a zöldségkefével, majd durván lereszelje. Mossuk meg és aprítsuk fel a petrezselymet. A mártáshoz keverje össze az olajat, az ecetet, az ásványvizet és a petrezselymet, fűszerezze gyógynövényes sóval és borssal