Szakács alacsony zsírtartalmú török receptek
Török paprika a sütőből - nagyon ropogós
gyors, finom, könnyű és alacsony zsírtartalmú étel
Török túró
vegetáriánus és alacsony zsírtartalmú
Török tészta vagy rizs
Főzd meg a tésztát vagy a rizst sós vízben. 10-20 perc múlva lecsepegtetjük, és hideg vízben lehűtjük. Ezután tegye vissza az edénybe. Adja hozzá a tubus paradicsompürét és egy teáskanál sót. Keverjünk el mindent jól, és öntsük rá a joghurtot. Minden keveredik tovább
Török bulgur rakott
Főzd meg a bulgurt a húslevesben a csomagolás utasításainak megfelelően. Mossa és tisztítsa meg az uborkát. Ezután hosszában felezzük, távolítsuk el a magot és vágjuk szeletekre. Mossa és tisztítsa meg a hegyes paprikát és vágja karikákra. Az olajbogyót is karikára vágjuk. Bulgur, uborka
Cukkini darálással
Alacsony zsírtartalmú változat, török ízű, rizzsel
Török sajtszivar
Vágja fel a gyógynövényeket, aprítsa szét a sajtot. Tegye a gyógynövényeket, a sajtot és a tojást egy tálba, borsozzon és jól keverje össze. Alakítsa a yufka tésztát téglalapokká. Tegyen kb. 1 evőkanál gyógynövény-sajt keveréket mindkét végére. Ezután lej a tészta balra és jobbra
Török paradicsom saláta
Török stílusú kenyér
íze nagyon finom, ideális a grillezéshez
Török pizza
Török stílusú tortilla sütemények
Török almás pite
vaj nélkül, mindig lédús
Török bulgur rakott
Az utasítás szerint főzzük meg a bulgurt a zöldségalapban. Mossa meg és tisztítsa meg az uborkát, hosszában kettévágva, maggal és szeletekre vágva. Mossa és tisztítsa meg a hegyes paprikát és vágja karikákra. Az olajbogyót is karikára vágjuk. Bulgur, uborka, pepperoni, pap
Török cukkini - padlizsánpörkölt tartárral
Török zöldségleves
Melegítsük fel az olívaolajat egy nagy lábasban, pirítsuk meg benne a burgonyát, a sárgarépát, a hagymát és a fokhagymát. Ezután adjuk hozzá a chili babot, öntsük a zöldségalaplét, és mindent forraljunk fel. Mossuk meg és adjuk hozzá a vörös lencsét. Után
Török serpenyős paprikás salsa
a meta típusú Delta esetében
Török stílusú articsóka
Fehér kenyérrel tálalva 4 fő részére vagy 2 articsóka 2 főre
Török lapos kenyér
Oldja fel az élesztőt vízben, és fokozatosan adja hozzá a liszthez, amíg szilárd tészta nem képződik, hozzáadva a sót. Kézzel vagy tésztával tovább gyúrjuk. Letakarva meleg helyen hagyjuk kb. 30 percig kelni, amíg egyértelműen meg nem emelkedik