Szakács kalória sajtos snack receptek
Uborka - túró - snack
nagyon gyorsan elkészíthető, alacsony kalória- és zsírtartalma

Toasti special-extra kalóriatartalmú és finom!
finom pirítós hússal, olvasztott sajttal és mustárral! szuper finom és teljesen kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú!
Burgonya - spenót - tekercs
a kalória-tudatos - recept vagy kalória 1 tekercsre vonatkozik
Illes kis uborka rakott önindító
WW-megfelelő, alacsony kalória- és zsírtartalmú, gyorsan elkészíthető. 2,5 p/adag
rossz pizza
fehérjéből készült, alacsony kalóriatartalmú, különféle étrendekhez
Füge - Gorgonzola - Quiche
megéri minden egyes kalóriát
Rossz túróból készült "rizspuding"
Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalória- és zsírtartalom
Zöld milánói tésztasaláta
alacsony kalóriatartalmú, WW alkalmas
Rizs saláta édes gyümölcsökkel
A tojásokat kivéve mindent összekeverünk. Díszítésként rendezze a felezett tojásokat a tál szélére.