Szakács kefir petrezselyem receptek
Retek retek saláta kefirben és petrezselymes öntetben
Tisztítsa meg és mossa meg a salátát. Távolítsa el a zöldeket a retekből, mossa meg és vágja szeletekre. Keverje össze az öntetet és ízlés szerint fűszerezze. Keverje össze a salátát a retekkel és az öntetsel, és díszítésképpen petrezselyemmel töltse fel.
Cékla kefir petrezselyemmel
Tegye az összes gyümölcslevet a turmixgépbe a kefirrel, és erőteljesen keverje össze. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal. Mossa meg a petrezselymet és rázza meg szárazon, szedje le a leveleket a szárakról. Osszuk el a jégkockákat poharak között, és öntsük rá az italt.
Kefir - elterjedt
házi tej kefirrel
Gyógynövényes kefir ital
Mossa meg a gyógynövényeket, rázza szárazra, és szedje le a leveleket. Öntsünk egy magas pohárba kefirt és pürét. Keverje hozzá a búzacsírát, ízesítse sóval, borssal és kevés citromlével. Adjon hozzá ásványvizet, ha úgy tetszik. Tálaljuk magas szemüvegben.
Hideg tál uborkával és kefirrel
Mossa meg az uborkát. Tegyél félre valamit a díszítéshez. Meghámozzuk és nagyjából lereszeljük az uborka maradékát. Adjunk kefirt az uborkához, és keverjük hozzá. Hámozza meg a fokhagymát és nyomja meg. Jól ízesítjük sóval, borssal és egy csipet cukorral. Kapor tippek le
Gyógynövényes kefir ital
Mossa meg a gyógynövényeket, rázza szárazra és pengesse meg a leveleket. Öntsön egy magas edénybe a kefirrel és a pürével. Keverje hozzá a búzacsírát, ízesítse sóval, borssal és esetleg egy kevés citromlével. Kívánság szerint keverjen bele ásványvizet. A magasban
Kefir és zöldséges hideg tál
gyorsan elkészült, jól elkészíthető
Kínai káposzta kefir mustár öntettel
Keverje össze az öntetet és ízlés szerint ízesítse. Keverjük össze a kínai káposztát az öntetsel, és hagyjuk kissé meredezni. Tálakba tesszük, és ha szükséges, meghintjük tökmaggal.
Saláta szív uborka és paradicsom kefir gyógynövény öntettel
Vágja apróra a saláta szívét és mossa meg. Hámozza meg vagy mossa meg az uborkát, és vágja apróra. A paradicsomot megmossuk és felezzük. Mossa és aprítsa fel a gyógynövényeket. Keverje össze az öntetet és ízlés szerint fűszerezze. Saláta szív, uborka és paradicsom
Hideg zöldségtál kefirrel
Nyári leves, frissítő, könnyű, könnyen elkészíthető
Gyógynövényes kefir kenyér
A búzalisztet egy tálba szitáljuk, és kútot készítünk belőle. Melegítsük fel a kefirt, adjuk hozzá a cukrot és az elmorzsolt friss élesztőt az üregbe, és hagyjuk meleg helyen 10-15 percig kelni. 1 teáskanál só, a tárkony és a kiválasztott, g
Quark - gyógynövény - mártogatós
Keverje össze az alacsony zsírtartalmú kvarkot a kefirrel és a krémmel. Fűszerezzük sóval és borssal. A metélőhagymát és a petrezselymet apróra vágjuk, és összekeverjük. Tálalásig hűtőszekrényben tartjuk. Jól megmártózik nyers zöldségekkel.
Gyógynövényrázás
Rendezze jól a gyógynövényeket, mossa meg és rázza szárazra. Pürésítsük a kefirrel és a gyógynövényes sóval a keverőben. Ízlésének megfelelően nyomja meg a fokhagymát egy présgépen keresztül, és adja hozzá. Töltse az italt két nagy pohárba és a
Matjes burgonyasaláta
Másnaposság-evés, de másnaposság nélkül is nagyon jó íze van.
Reggeli saláta gyümölcsökkel
Sárgarépa saláta gyümölcsökkel
Gyümölcsös alma és sárgarépa saláta
Daukolätta
Töltött sajtos palacsinta
Először keverje össze a kefirt sóval, cukorral és sütőporral. Ezután keverjük hozzá a sajtot és a lisztet. Nehéz megmondani, hogy mennyi lisztre van szükséged, a tésztának simának kell lennie, és kissé ragaszkodnia kell a kezeihez, akkor ez csak megfelelő