Számítsa ki a bazális anyagcsere sebességét

Még akkor is, amikor nem mozogsz, a tested felhasználja az energiát, például a légzéshez, az anyagcseréhez és azért, hogy ne fagyjunk meg. Úgy gondolhat rá, mint egy lámpánál alapjáraton járó autóra. Itt is benzint fogyasztanak, annak ellenére, hogy az autó nem mozog, hanem áll. Mivel a motornak, a fénynek, a légkondicionálónak és sok más dolognak az autóban energiára van szüksége.

számítsa

Az elv függ az ember életkorától, valamint az izomszázaléktól, a nemtől, a testmagasságtól és a testsúlytól.

Kapcsolatba lépni

magánélet

Beállítások

A felelősség kizárása

Adatvédelmi beállítások

Ez a weboldal sütiket használ. Néhány közülük elengedhetetlen, mások javítják a felhasználói élményt.

■ Alapvető ■ Statisztikák ■ Marketing

Egyetért és folytatja

Válassza a fenti "Egyetértek és folytassa" lehetőséget, ha elfogadja a marketing és statisztikai sütik beállítását, csak akkor, ha nem személyre szabott reklámozáshoz szeretne hozzájárulni, vagy csak statisztikai sütiket, ha csak anonim statisztikai elemzést szeretne egyetért. Azonban csak alapvető sütiket használhat. Vagy itt konfigurálhatja az egyedi cookie-beállításokat. Az adatvédelmi rendelkezéseket itt találja.