Számolja ki a BMI Actu Nutrition értékét

• itthon
• Cikkek
  • Rajt
  • Fogyókúrák
  • Receptek
  • Étel
  • Vitaminok
  • Az olvasósarok
• Saját videóim
• Kezdje jól
• A szolgáltatásaim
  • Online konzultációk
  • Számolja ki a BMI-t
• Karcsúsító coaching
• GYIK
• Ról ről
• Kapcsolatba lépni

A hírekben !

pörkölt

a Bors

A savanyú káposzta

fagyasztott zöldségek

Spenót

A sárgarépa előnyei

Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan felépíteni a hasizmait

vásárlás közben fogyjon

Sárgarépa és retek felső leves

A legjobb tipp az időmegtakarításhoz

Kívánságaim a 2021-es évre

Funkcionális edzés

pörkölt

a Bors

A savanyú káposzta

Keressen minket a Facebookon

Számolja ki a BMI-t

Üdvözöljük az ActuNutrition oldalán! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod a könyvemet arról, hogyan lehetsz és maradsz karcsú a diéta után. Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez !

Üdvözöljük az ActuNutrition-ban! Mivel nem először jár itt, érdemes elolvasnia a karcsúvá válás és karcsúság megőrzéséről szóló könyvemet. Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂

A testtömeg-index (BMI) értékeli a testsúlyodat a magasság alapján, és jelzi a túlsúlyos vagy vékony testalkattal járó egészségügyi kockázatokat.

Az alábbi táblázatnak köszönhetően kiszámíthatja a Testtömeg-index vagy BMI.

Legyen ismét óvatos, ez a besorolás statisztikai jellegű, nem feltétlenül vonatkozik minden felnőttre, különösen a sportolókra vagy az idősebbekre.

BMI = Súly/Magasság arány2

A normál értékek a következők:

A BMI túl alacsony: vékony vagy

Ha a BMI értéke kevesebb, mint 18,5, sovány vagy a szó orvosi értelmében. Hízáshoz is szükséges: de semmi nem helyettesíti az orvossal vagy egy dietetikus-táplálkozási szakemberrel folytatott konzultációt, akik felhatalmazást kaptak a követendő eljárás megadására.

---