Számolja ki a BMI felfedezési képleteit és osztályozását
A Thonon diéta napjainkban az egyik legnépszerűbb étrend. Ez elsősorban alacsony kalóriatartalmú étrend, de a magas fehérjetartalmú étrendhez kapcsolódik. A kevés sószemcséhez a sófogyasztást is megfosztja, vagy legalább a fogyasztásának csökkentését igényli ... Mint sok másnak, megvannak a maga előnyei és hátrányai.
A testtömeg-indexet, rövidített BMI-t azért hozták létre, hogy megbecsüljék az ember elhízási fokát. Ebben az értelemben lehetővé teszi a testsúly figyelemmel kísérését a borsóhiány vagy a túlsúly okozta klinikai problémák megelőzése érdekében.
A BMI kiszámítása
A számítás abból áll, hogy a súlya (kilogrammban) és a magassága négyzete (méterben) megadódik. A BMI azonban nem érvényes kivételes esetekben, például terhes nőknél vagy szuper-izmos embereknél.
Az egyenlet:
Jelenleg a BMI kiszámítása elvégezhető az interneten. Számos webhely rendelkezik speciális eszközökkel erre a célra. Ezért a személynek csak az érintett mezőkbe kell beírnia súlyát és magasságát; az eredmény azonnal megjelenik. A megjelenő index ezután értelmezhető az Egészségügyi Világszervezet (WHO) osztályozása szerint.
A BMI értelmezése a WHO szerint
A testfelépítés normális, ha a BMI értéke 18,5 és 25 között van. Ha a BMI értéke 16 alatt van, az illetőnek étvágytalansága vagy alultápláltsága van. Ha ez 16,5 és 18,5 között van, akkor az ember soványságtól szenved. Ha a BMI 25 feletti értéket mutat, akkor az egyik a túlsúly áldozata, ha az nem haladja meg a 30-at, a mérsékelt elhízás 30-tól 35-ig és a magas elhízás 35-től 40-ig. A kóros elhízás vagy a masszív érték meghaladja a 40 feletti értékeket.