Számoljak kalóriában l; a Boutique AM Nutrition főzéséhez használt olaj

Ha nagyon kevés olajat használ, akkor nem kell ezt figyelembe venni.

Másrészt, ha ez egy evőkanál minden étkezésnél, akkor a mérési folyamat végén jelentős változást hozhat.

Megjegyzés: főzéshez kókuszolajat vagy olívaolajat javasolunk.

Kapcsolódó cikkek

• Tej helyett víz a rázógépben, ez lehetséges ?
• Alkalmas-e a táplálkozás egy adott étrendre? ?
• Változik-e minden héten a táplálkozási tervem? ?
• Túl sok, ennem kellene mindent ?
• Az ételt főzve vagy nyersen kell lemérni ?
• Cserélhetem-e az egyik ételt egy másikra? ?

---