Számú sikertörténet

Meséljen egy kicsit magáról és a mindennapjairól
Jörg Wagner, 56 éves, önálló ügyvéd, házas, fia, sok sporttevékenységet folytat, kirándul a családdal és a kutyánkkal.

Hogyan bukkant rá a Fitre Schmidttel?
A TSV 1865 Langewiesen e.V sportklubomról.

Melyik sportot folytatta, mielőtt részt vett a Fit mit Schmidt ajánlatokban?
Időnként foci, futás, túrázás

Mi motiválta Önt arra, hogy a Fitnesznél kezdje a Schmidt-et és lehúzza?
A testem edzésére és a teljesítményhatárok tesztelésére.

Hogyan alakult ki alvása ez idő alatt?
Nagyon pozitív: szinte mindig átalszom az éjszakát.

Hogyan alakult az energiaszinted ez idő alatt?
A feleségem "Duracell nyuszinak" hív.

Mi volt a legnagyobb változás az Ön számára?
Diétaváltás

Mi a kedvenc reggelid?
Avokádó, tojás, paradicsom, kenyér krémsajttal

Milyen gyakran és meddig edzett?
Heti 3-4 alkalommal, gyakrabban, ha versenyre készülünk

Mi a kedvenc gyakorlatod?
Burpees

Ön is végzett állóképességi sportokat a zsírvesztés érdekében?
Igen - először gyalogolj - később kocogj

Hogyan reagált környezete a változásra az elmúlt hetekben/hónapokban?
Csodálkozol, hogyan húzom le (2010 óta több mint 100 kg súlycsökkenés)

És mi történik most?
Maradjon velünk, és próbáljon ki új dolgokat. A határok további feltárása.

---