Száraz a bőröd Ez az ősi technika segíthet
Az akupunktúra és az akupresszúra az ősi kínai gyógyítási technika, amelyet a nyugati orvoslás elismert az egészségi állapot széles skálájának enyhítésében mutatott hatékonyságával, a csuklástól és a székrekedéstől kezdve az allergiákig, az álmatlanságig, az oboig
Az akupunktúra és az akupresszúra az ősi kínai gyógyítási technika, amelyet a nyugati orvoslás elismert az egészségi állapot széles skálájának enyhítésében kifejtett hatékonyságával, a csuklástól és a székrekedésen át az allergiákig, az álmatlanságig, a fáradtságig és az izomfájdalmakig.
Az öregedési folyamatról azonban a keleti és a nyugati orvoslás eltérő nézeteket vall. Míg a nyugati orvoslás az öregedés jeleit - ráncokat, fakó, száraz bőrt - az öregedés elkerülhetetlen tüneteinek, a túlzott napsütésnek vagy a genetikai megnyilvánulásnak tekinti, a hagyományos kínai orvoslás a meridiánok Qi-egyensúlyhiányának szemszögéből nézi őket. szervek. Más szavakkal, valami, ami hatalmunkban áll az ellenőrzés és orvoslás érdekében.
A hagyományos kínai orvoslásban az egyensúly vagy a harmónia a Qi révén tartható fenn, az az energia, amely a testen keresztül folyik át a meridiánoknak nevezett meghatározott utakon, a test rendszerein belül és körül. Az anatómiai szervekkel ellentétben, ahogy a nyugati orvostudományban látják, itt a szerveket energiaközpontok hálózataként tekintik, amelyek egészségesek, élénkek és erősek a testet.
Ha tűvel, műszerrel vagy akár ujjakkal stimulálják őket, az akupunktúrás vagy akupresszúrás pontok (a meridiánok mentén felsorolva) szabályozhatják a Qi áramlását a meridiánokba és a szervekbe.
10 alapvető szerv van, öt szerves rendszerbe csoportosítva:
- Vese/hólyag (R/VU), amely befolyásolja az öregedési folyamatot
- Lép/gyomor (SP/ST), amely befolyásolja az izomtónust
- Máj/epehólyag (F/VB), amely befolyásolja az izmok összehúzódását
- Tüdő/nagy bél (PL/IG), amely befolyásolja a bőrt
- Szív/kis intesztin (I/IS), amely szabályozza a keringést
A téli hónapok közeledtével a száraz bőr egyre gyakoribb probléma. A száraz és érdes bőr a test egyensúlyhiányának tünete, pontosabban a vesékből/hólyagból és a tüdőkből/vastagbélből álló rendszerek gyengesége. Amikor a tüdő vagy a vastagbél működése gyengül, nem tudnak annyi vizet juttatni a bőrre, hogy megfelelően hidratáltan tartsák. A rendszer (R/VU) képviseli az egész test alapját. A vesék tárolják a Qi-t a testben, és támogatják a test összes meridiánjának és szervének fejlődését és növekedését. Az öregedési folyamat függ e kapcsolódó rendszerek egészségétől és vitalitásától.
A vese/hólyag és a tüdő/vastagbélrendszer és a bőr hidratáltságának kezeléséhez próbálkozzon ezzel akupresszúrás technika. Javítja a vízvisszatartást és táplálja a szerveket, olyan megközelítést alkalmazva, amely ötvözi a nyugati anatómiai információkat a hagyományos kínai orvoslással.
A kép Chloe Bulpiné
Akupunktúra száraz bőrre
Az ujjbegyeivel 10 másodpercig közepes nyomással masszírozza a következő pontokat. Ismételje meg háromszor a test mindkét oldalán a nap folyamán.
- A talp belsejében, közvetlenül a bokacsont alatt.
- A tenyér hátulján, a hüvelykujj és a mutatóujj között.
- A könyök hátsó részén, a csukló végén.
- Az orr oldalán.
- A nyakon, az állkapocs sarkánál.
- Közvetlenül a szem közepe alatt, az orrlyukak vonalán (az arcon).
- A mélyedésben, közvetlenül a fül közepe előtt.
- A homlokvonalon, ahol a haj kezdődik, 5 cm-re a közepétől.
Fejezze be úgy, hogy az arcon lévő pontokat egy folyamatos mozdulattal egyesíti a nyaktól kezdve, és felmászik az arcra a homlokig.
Felhasznált forrás:
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.