Száraz; bőrviszketés okai; A bőr változása idős korban

Körülbelül két négyzetméteren a bőr a legnagyobb emberi szerv. Az élet előrehaladtával járó genetikai és külső hatások miatt változik, ezért idősebb korában más igényei vannak, mint fiatalkorában. A pflege.de elmagyarázza, hogy az öregedési folyamat hogyan változtatja meg a bőrt, és mit tehetnek az ápolásra szoruló emberek és az őket gondozó rokonok a száraz és viszkető bőr ellen idős korban.

Tartalomjegyzék

A lassabb sejtosztódás miatt az életkor előrehaladtával a bőr regenerálódásának képessége folyamatosan csökken, és növekszik az ápolás igénye. Az eredmény: a bőr igényesebbé és érzékenyebbé válik. Ha nem felel meg az idősebb bőr új igényeinek, az kiszárad, feszülni és viszketni kezd. A gondos bőrápolás és a megfelelő bőrápolási termékek rendszeres használata különösen fontos a bőrápolás terén.

Öregedő bőr: meghatározás

Az öregedő bőr érzékeny és (rendkívül) száraz bőr, amely az öregedési folyamatok miatt elveszíti rugalmasságát, nedvességét és védelmét. A nedvesség elvesztése gyakran pelyhek és bőrviszketés kialakulásához vezet. Nincs olyan rögzített életkor, amelytől kezdve az úgynevezett öregedő bőrről beszélhetnénk, mivel a bőr fejlődése egyéni, és függ a genetikai és külső hatásoktól.

A bőr változása idős korban és a száraz bőr okai

A bőr változásának okainak megértése érdekében meg kell vizsgálni a bőr szerkezetét. A bőr három rétegből áll:

1. Felhám (Felhám)
2. Irha (Irha)
3. Bőr alatti szövet (Subcutis)

Az emberi bőr rétegei

Ezek a bőrrétegek az életkor előrehaladtával változnak. 20 éves kortól a bőrsejtek lassabban újulnak meg. 30 éves kortól a verejték és a faggyúmirigyek termelése, amelyek természetes hidratáló tényezőként működnek, védik a bőrt a kiszáradástól.

Ennek eredményeként az életkor előrehaladtával egyre szárazabb bőrterületek alakulnak ki, ami érzékenyebbé teszi a bőrt. A védősav-palást gátló funkciója is gyengül, így a környezeti tényezők idősebb korban erősebben befolyásolhatják a bőrt.

Az előrehaladó életkor különösen figyelemre méltó a dermisben.

A bőr öregedésének okai

A kötőszövet testének saját alkotóelemei és bizonyos fehérjék, amelyek hozzájárulnak a szövet gyors növekedéséhez, az életkor előrehaladtával csökkennek.

Kevesebb kollagén: A bőr támogatására és "dúsítására" használt kollagén 30 éves kortól egyre kevésbé képződik. Ennek eredményeként a ráncok az életkor előrehaladtával egyre láthatóbbá válnak a korábban sima bőrön.

Kevesebb hialuronsav: A hialuronsav csökkenő aránya a dermisben ráncok kialakulásához is vezet. Ez különösen erősen megköti a vizet, és általában megvédi a nedvességvesztéstől.

Kevesebb elasztin: Az öregedési folyamat csökkenti az elasztin mennyiségét is a bőrben. Ahogy a neve is sugallja, biztosítja a bőr rugalmasságát, amely az életkor előrehaladtával csökken.

a test saját kötőszöveti összetevői

Környezeti hőmérséklet: Túl meleg vagy túl hideg levegő

Különösen a meleg és a hideg évszak okoz problémákat a bőr számára: A hideg és száraz melegítő levegő kiszárítja a bőrt, míg az UV-sugarak hosszú távon károsítják a bőrt. Ezért megfelelő napvédelmet kell használnia UV-A és UV-B szűrővel, amely a legjobban ötvözi a vegyi és ásványi UV-szűrőket. Ezüst golyó azonban nincs: kérjen tanácsot egy bőrgyógyásztól a bőr szükségleteivel kapcsolatban, és ajánljon megfelelő krémet száraz vagy viszkető bőrre.

Nem szabad megfeledkezni a környezeti hatások hatásairól. Különösen az UV-sugárzás jelentős hatással van a bőrre, és a bőr gyors öregedéséhez vezet. A rendkívüli hideg időskori bőrkárosodáshoz, valamint feszültség és szárazság érzéséhez is vezethet. A környezeti toxinok, például a szabad gyökök hatása jelentős sejtkárosodáshoz és a bőr folyamatos öregedéséhez vezethet.

Könnyű megtenni: Kerülje a hosszú napozást és tartson egészséges életmódot - a bőre meg fogja köszönni érte.

Az egészségtelen életmód, mint a bőr változásainak tényezője

A genetikai és biológiai szempontok mellett számos külső tényező jelentős hatással van az öregedési folyamatra, és egyre szárazabb bőrt eredményez. Itt az egyéni életmód a meghatározó. Például vezethet a bőr öregedéséhez:

• kiegyensúlyozatlan étrend
• Nikotin használata
• feszültség
• alváshiány
• Kiszáradás
• bizonyos gyógyszerek, pl. B. dehidratáló szerek vagy béta-blokkolók

Az öregedő bőr tünetei

A bőr öregedése gyakran korán megmutatkozik életkor és pigmentfoltok formájában, amelyek z. B. UV károsodás okozta. Ezenkívül időskori szemölcsök, megnagyobbodott vénák vagy vérszivacsok is láthatóvá válhatnak idősebb korban.

A bőr csökkenő "párnázása" miatt egyre több mély barázda jelenik meg. A folyadékvesztés száraz és pelyhes bőrhöz vezethet, ami súlyos viszketéshez vezet (pruritus senilis). Kellemetlenné válik, amikor a viszkető bőrrel szembeni karcolás apró sebeket okoz a többnyire nagyon vékony és könnyen repedező bőrön. Az idős korban gyengülő immunrendszer miatt ezek a sebek is sokkal könnyebben gyulladhatnak meg. A legrosszabb esetben fennáll a krónikus seb vagy nyomásfekély veszélye.

Megelőző bőrápolás nyomásfekély esetén

A száraz és ápolatlan bőrre hatással lehet a nyomás, pl. B. hosszan tartó fekvéssel felfekvésekhez vezetnek (úgynevezett nyomásos fekélyek). A bőr gondozása elengedhetetlen, ha nyomásfekély lép fel. Ajánlott többek között. a következő intézkedéseket:

1. Mentesítés: Kerülje a bőrpír elvörösödését és irritációját. Ügyeljen a bőrvédelemre áthelyezési és tárolási technikával.
2. Tisztaság: Győződjön meg róla, hogy a bőr tiszta és száraz marad, és használjon PH-semleges bőrtisztítót.
3. nincsenek nehézségek: Kerülje az érintett bőrterületek masszírozását és dörzsölését.
4. Inkontinencia kezelése: Biztosítsa az inkontinencia kezelését, pl. B. a bőrt inkontinencia után azonnal meg kell tisztítani.
5. Védelem: Óvja a bőrt a túl sok nedvességtől, de a kiszáradástól is.

Forduljon orvoshoz, hogy tisztázza a bőrviszketés okait!

Az időskori tartós viszketés nagyon súlyos lehet, és nem játszható le. Ezért mindig orvosnak kell tisztáznia. Tud z. B. legyen olyan szerves károsodás tünete, mint a máj- vagy vesebetegség.

Bőrápolás idős korban: mi segít a száraz bőr ellen?

Az idő előtti öregedés megelőzése és a száraz bőr károsodásának kezelése érdekében fontos, hogy az életkor előrehaladtával gondoskodjon a gazdag bőrápolási programról. A legfontosabbak a nedvességtényezők és a zsírok (lipidek). A hidratáló összetevőket leginkább két-tíz százalékos testápolók tartalmazzák karbamid vagy glicerin elérhető. Segítik a bőr megtartani a nedvességet, és megakadályozzák annak kiszáradását és viszketését.

Reggeli bőrápolás: Száraz arcbőr esetén a legjobb, ha reggel úgynevezett olaj-a-vízben krémeket használunk, amelyek hidratálják a bőrt.

Esti bőrápolás: A száraz bőr esti ápolásához lipidtartalmú krémeket vagy olajokat (ún. Víz-az-olajban krémek) ajánlott használni, mivel ezek gazdagabbak és egyik napról a másikra működhetnek. Erre a célra különösen alkalmasak a mandula-, jojoba- vagy avacodoolajjal készült termékek, amelyek elegendő újratöltést biztosítanak.

A gondozásra szorulók bőrápolása

Különösen a rokonok gondozásával kapcsolatban, sok gondozó csak akkor érti ezt jól, ha különösen zsíros krémeket alkalmaz annak érdekében, hogy a gondozásra szoruló személy bőrét elegendő nedvességgel lássa el. Az ápolásra szorulók bőrápolásakor azonban kerülni kell az olyan termékeket, mint a fejőzsír, vazelin és cink kenőcs, mivel ezek eltömíthetik a pórusokat, és a bőr ezután már nem tud lélegezni. Mivel a fertőtlenítőszerek használata például a rokonok gondozása során gyakran elkerülhetetlen, az ápoló hozzátartozóknak biztosítaniuk kell, hogy mindig minőségi termékeket használjanak, és ne csak bármilyen bőrkrémet használhassanak, amelyet Ön is használhat.

A fertőtlenítőszereket gyakran használják naponta, különösen az otthoni ápolás során. A gondozó hozzátartozóknak gondoskodniuk kell arról, hogy csak kiváló minőségű fertőtlenítőszereket alkalmazzanak, amelyek a lehető legkevésbé irritálják a bőrt.

Kapjon ingyenes gondozási segédeszközöket, amelyeket az ön otthonába küldött a fülkével

Tudta, hogy Ön, mint elismert fokú gondozásra szoruló személy, havi 40 euró értékű fogyasztási segédeszközökre jogosult? Az előfeltétel, hogy az ellátás otthon történjen. Arcmaszkokat, eldobható kesztyűket, de ingyenes orvosi fertőtlenítőszereket, például hidratáló kézfertőtlenítő szereket is kap. A pflege.de webhelyen található curaboxszal kapja meg személyesen összeállított dobozát, gondozási segédeszközökkel, kényelmesen havonta elküldve otthonába.

Tippek az időskori bőrápoláshoz

Nem állíthatja le a bőr öregedési folyamatát. Ugyanakkor elkerülhető a felesleges stressz és a bőr irritációja:

Kerülje a napi zuhanyozást: Lehetőség szerint a pelyhes és viszkető bőrrel érintettek lehetőleg mosogatórongygal mossanak, és csak minden második napon zuhanyozzanak.

Átalakítás akadálymentes fürdőszobává

Azok a személyek, akiknek elismert gondozási igényük van, pénzügyi támogatásra jogosultak a mindennapi életük megküzdésében. Ez magában foglalja az intézkedések teljes katalógusát, például a fürdőszoba átalakítását akadálymentes fürdőszobává (pl. Kád zuhanyzóvá) a fizikai megterhelés csökkentése érdekében. Ennek előfeltétele, hogy a tartós ápolás-biztosításból gondozási szintet kapjon.

Használjon gyengéd mosószert: A testápolás során gyengéd mosószereket használhat, mivel a hagyományos szappanokkal ellentétben nem támadják meg a védő bőrkabátot.

Jobb letapogatni ahelyett, hogy ledörzsölné: Fontos továbbá megvédeni a vékony és száraz bőrt idős korban, és inkább lemosni, mintsem lemosni mosás után. Zuhanyozás után használjon lipidpótló, pH-semleges bőrápolási termékeket, amelyek nem tartalmaznak tartósítószert, színezéket vagy illatanyagot.

Alkohol nélküli termékeket használjon: Fontos, hogy tartózkodjanak az alkohollal készült termékektől, mivel ezek szükségtelenül kiszárítják és irritálják a bőrt. Ide tartozik többek között. a népszerű dörzsölő alkohol is, amely illóolajaival irritálhatja a bőrt és allergiás reakciókhoz vezethet. Azoknak az embereknek, akiknek alkoholt tartalmazó fertőtlenítőszereket kell használniuk, biztosítaniuk kell a minőségi termékek használatát.

Az egészséges táplálkozás a bőrápolás részeként

Szinte ugyanolyan fontos, mint az időskori bőrápolás és a káros hatások elkerülése, az időskori táplálkozás. Az antioxidánsok, mint az A-, C- és E-vitamin, megkötik a szabad gyököket, és így csökkentik a környezeti hatások káros hatásait. Egy dolog azonban különösen fontos: igyon elegendő mennyiségű vizet, vagy fordítson különös figyelmet erre a rokonaival! A folyadék felszívódása nagyon fontos a bőr kiszáradásának megakadályozásában.

A bőrápolás elengedhetetlen a családgondozók számára is!

A gazdag bőrápolási rutin elengedhetetlen a gondoskodó rokonok számára is. Különösen kesztyűvel és fertőtlenítőszerekkel végzett munka jó, rendszeres gondozást igényel. Ezért figyeljen z-re. B. a hidratáló és bőrbarát fertőtlenítőszerek használatáról (például a curaboxból).

---