Száraz fogmosás Nyugtató ecsetmasszázs a bőr és az immunrendszer számára Vogue Germany
A száraz fogmosás nemcsak igazi narancsbőr-gyilkos, hanem immunrendszer-erősítő is. Itt megtudhatja, hogy mi az ecsetmasszázs, és mi a fontos.
A száraz fogmosás javítja az arcszínt és erősíti az immunrendszert. Tehát nem csoda, hogy a száraz bőr ecsetelése, egy nagy hagyományokkal rendelkező ápoló rituálé, szépségtrendként ünnepli visszatérését. Megadjuk a legjobb tippeket a hatékony simogatáshoz - az ecset megválasztásától a megfelelő technikáig.
Száraz fogmosás: mi ez valójában?
És hirtelen mindenki a „száraz ecsetelésről”, a száraz bőr ecseteléséről beszél. Olyan hollywoodi sztárok, mint Miranda Kerr és Gwyneth Paltrow, már régóta beépítették a hagyományos ápolási rituálét a szépségápolási rutinjukba, és rávilágítottak a szárazmosás előnyeire.
A teljes testmasszázs állítólag puhává varázsolja a bőrt, serkenti a véráramlást és stimulálja a nyirokrendszert. Még a narancsbőrt is képesnek kell lennie „ecsetelésre”. És még ha nincs is tudományos bizonyíték az optikai hatásra, az első alkalommal meggyőzheti magát a gyengéd ecsetvonások jótékony hatásáról.
Mi értelme van a száraz ecsetelésnek?
Állítólag még a középkor apácái és szerzetesei is ecsetelték a bőrüket, és finom bronzhuzalból készült réz-ón ötvözetből készített ecsettel erősítették szervezetüket. Az úgynevezett „kolostorkefét” a hagyományos kínai orvoslás szakértői továbbra is javasolják. A sörték réz-ón ötvözetének állítólag stimulálnia kell az energia áramlását a fogmosás során, és ezáltal elősegíti a test és az elme ellazulását és újjáélesztését. Megvásárolhat ilyen ionkefét, aminek hívják, például a Manufactumnál.
Úgynevezett „kolostorecset” vagy réz-ón ötvözetű ionkefe.
Száraz fogmosás a testre és az elmére gyakorolt stimuláló hatás érdekében
De a tiszta természetes sörtés masszázskefék is pozitívan hatnak szervezetünkre. A száraz bőr masszírozása stimulálja a szív- és érrendszert, és stimulálhatja a nyirokrendszert. A nyirokrendszer az immunrendszer része, és a hulladékanyagok eltávolítására szolgál a szervezetből.
A természetes sörtékből készült masszázskefék pozitív hatással vannak a száraz fogmosásra is.
Ha károsodott, például a folyadék fokozottabb felhalmozódásához vezethet a szövetben. A bőr ecsetelése támogatja a nyirok áramlását és ezáltal a nem kívánt anyagok eltávolítását. Mivel a narancsbőrt többek között a felhalmozódott nyirokfolyadék okozza, teljesen lehetséges, hogy a stimuláló masszázs is csökkenti a nemkívánatos horpadásokat, és hogy a kötőszövet összességében feszesebbnek tűnik.
A száraz kefék hámló hatása - és az ideális idő
További előny a hámló hatás: az elhalt hámsejteket eltávolítják és a bőr megújulását stimulálják. Ezáltal a bőr tapintásra puha - feltéve, hogy a száraz fogmosás rendszeres szertartássá válik, például a zuhany előtti ápolás rutinjának szerves részeként. A teljes testmasszázs legjobb ideje reggel, mivel beindítja a keringést, és a fáradtabb reggeli guggolás is megkezdheti a napot.
Melyik ecset a legjobb a száraz fogmosáshoz?
A testkefe kiválasztásakor két tényező játszik fontos szerepet: a méret és az anyag. A hosszú nyéllel rendelkező változatok előnye, hogy könnyen elérhetik a háton lévő nehéz területeket. A kézi hevederrel ellátott kefék kényelmesen tarthatók, ezért különösen könnyen vezethetők a testen.
Néhány kefe mindkét előnyt ötvözi és kivehető fogantyúval rendelkezik, például a Kostkamm márkától. Alapvetően a természetes sörtés kefét kell választania, a vaddisznó sörtéinek vegán alternatívája, amelyet nagyon gyakran használnak mindenféle keféhez, a szizálrostok és a kaktusz sörték (terméktipp: a Grüne Erde tartógombos masszázsecsetje).
Utasítás: Hogyan működik a száraz kefe masszázs?
Az optimális hatás érdekében használja a megfelelő technikát. A masszázs mindig alulról felfelé és kívülről történik. Kerülni kell az erős dörzsölő és súroló mozdulatokat.
Az ecsetmasszázs körkörös mozdulatokkal kezdődik a jobb vagy a bal lábon. Innen lassan haladsz felfelé a csomagtartó felé. Hosszú simogatással és körkörös mozdulatokkal az ecset a lábakon át csúszik a combok felett a csípőig és a fenékig. A másik láb és láb közvetlenül utána következik.
Aztán a karok be vannak kapcsolva. Kezdje a jobb kéz hátulján, és ecsetelje át a karok külső részét a vállig, majd a belseje követi ugyanabban az irányban, végül a bal kar.
Végül a gyomor, a mellkas és ha szükséges, a hát, amelyet szintén körben masszírozunk.
A kezelés kellemes zuhanyozással fejeződik be, hogy a hámló hatással lemosott bőrrétegeket langyos vízzel közvetlenül lemoshassák.
Száraz fogmosás időtartama: meddig van értelme?
Az, hogy végül mennyi időt szán a teljes testmasszázsra, teljesen az Ön személyes preferenciáitól függ. Ezt azonban öt-tíz perc alatt meg kell terveznie a tartós hatások elérése érdekében.
Ön is érdekelheti: Jessica Alba otthoni szépségápolási rutinja
Száraz kefék az arcra
Az arc számára is hasznos lehet a masszázs. Az úgynevezett „arcmosáshoz” azonban speciális, még finomabb sörtéjű arckefe szükséges (terméktipp: Binu „Tisztító kefe”). Annak érdekében, hogy ne irritálja túlságosan a bőrt, az arcot nem szabad naponta ecsetelni, mint a testet, inkább csak hetente két-három alkalommal, néhány percig. A hatás hasonló: az elhalt bőrt és a maradványokat eltávolítják, a véráramlást és a sejtek regenerálódását stimulálják.
Az ápolás a teljes testmasszázs után
Száraz fogmosás után a bőr különösen fogékony. Gazdag hidratáló krém ajánlott. Ha több ideje van, meleg fürdőt vehet természetes ápoló olajjal. A hámlást mindenképpen kerülni kell, mivel ez túlságosan irritálhatja a megmosott bőrt.
Ki tegye száraz fogmosás nélkül?
Elvileg a kezelés mindenki számára megfelelő. Ekcéma, bőrbetegségek és sérülések esetén azonban a bőrt nem szabad további megterhelni ecsettel. Ugyanez vonatkozik a leégett bőrre is. Mindig kerülni kell az olyan érzékeny területeket, mint a mellbimbók, a visszér vagy az irritált bőrterületek.
Ha először ecseteli a bőrét, akkor különösebben gyengéd mozdulatokkal kell kezdeni nagy nyomás nélkül, hogy megtudja, mi érzi jól magát, és fejlessze ki saját szárazkefés technikáját.
Erről bővebben
Önellátó: Ezek a masszázs technikák hosszú távon elősegíthetik-e közérzetünket?
Méregtelenítés: Hogyan kell megfelelően méregteleníteni - a végső méregtelenítő útmutató