Száraz sárga kukorica - kalória, egészségügyi és tápérték

Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,065 g

• 100 g-onként

• Fehérje 9,42 g
  • Triptofán 0,067 g
  • Treonin 0,354 g
  • 0,337 g izoleucin
  • Leucin 1,155 g
  • Lizin 0,265 g
  • 0,197 g metionin
  • Cisztin 0,17 g
  • 0,463 g fenilalanin
  • Tirozin 0,383 g
  • Valin 0,477 g
  • Arginin 0,47 g
  • Hisztidin 0,287 g
  • 0,705 g alanin
  • Aszparaginsav 0,655 g
  • Glutaminsav 1,768 g
  • Wisteria 0,386 g
  • Prolin 0,822 g
  • Szerin 0,447 g

• 100 g-onként

• Zsír 4,74 g
  • Koleszterin 0 mg
  • Telített zsírsavak 0,667 g
    • Palmitinsav (16: 0) 0,569 g
    • Sztearinsav (18: 0) 0,075 g
    • Egyszeresen telítetlen zsírsavak 1,251 g
• Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 1,247 g
• Palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz) 0,004 g
• Többszörösen telítetlen zsírsavak 2,163 g
• LA-linolsav (18: 2ω-6) 2,097 g
• Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
• Dihommo-gamma-linolénsav (20: 3ω6) 0 g
• Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0 g
• Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0 g
• Eicosatriénsav (20: 3ω-3) 0 g
• Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,06 g

• 100 g-onként

• Szénhidrátok 74,26 g
  • Egyszerű cukrok és más cukrok 0,64 g

• 100 g-onként

• Energia (kCal) 365 kCal
  • Energia (kJ) 1527 kJ

• D-vitamin (mcg) 0 µg
• C-vitamin 0 mg
• Tiamin (B1-vitamin) 0,385 mg
• Riboflavin (B2-vitamin) 0,20 mg
• Niacin (B3-vitamin vagy PP), összes niacin-ekvivalens 4,74367 NE
• Pantoténsav (B5-vitamin) 0,424 mg
• B6-vitamin 0,622 mg
• B12-vitamin 0 µg
• K-vitamin 0,3 µg
• A-vitamin és A-provitamin retinolaktivitás-egyenértékben (RSE) 11 µg
• Diétás folát-ekvivalensek (EFA) 19 µg

---