Szárított bazsalikom - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok
Nézze meg a szárított bazsalikom fogyasztásának előnyeit. Ismerje meg a szárított bazsalikom táplálkozási adatait és terápiás tulajdonságait.
Milyen előnyei vannak a szárított bazsalikomnak?
- A fűszerek közül a bazsalikom az egyik legelismertebb növény, különösen az olasz és a thai konyhában.
- A bazsalikom erősíti az immunrendszert, szabályozza az endokrin mirigyek működését és a sejtek anyagcseréjét, tonizálja az egész testet.
- A bazsalikom tea nyugtató, antidepresszáns, vizelethajtó, köptető és emésztést elősegítő hatású.
Táplálkozási információk 100 gramm szárított bazsalikomhoz
- 251 kcal.
- Zsír: 4 gramm.
- Szénhidrátok: 61 gramm.
- Fehérje: 14,4 gramm.
 |
Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a szárított bazsalikom?
- Vitaminok: retinol, aszkorbinsav, tokoferol és niacin.
- Ásványok: cink, kálium és kalcium.
Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik a szárított bazsalikom?
- A bazsalikompor energizáló és antidepresszáns hatású, megszünteti a túlterhelés hatásait és kiegyensúlyozza a mentális és érzelmi állapotot.
- A szárított bazsalikomos teát ideges hátterű migrénben, kólikában, gyomorhurutban és gyomorfekélyben, vastagbélgyulladásban, hörghurutban, influenzában vagy szív- és érrendszeri problémákban szenvedőknek ajánlják.
- A bazsalikomos szirupot gyomor-, vese-, szív- és érrendszeri, depressziós, túlterheléses vagy vérszegénységben szenvedőknek ajánlják.
- A bazsalikom tinktúrát ajánlják depresszió, migrén, korai öregedés, megfázás, gyomorhurut, vastagbélgyulladás és fekélyek esetén.