Szarkopénia, az izomtömeg csökkenése, ez a folyamat 40 éves kor után kezdődik
Több ismeretes az oszteoporózisról (csökkent csontsűrűség, ami gyengíti őket és növeli a törés kockázatát, ez a folyamat az életkor előrehaladtával gyakoribb). Ami azért előnyös, mert ily módon megvalósul ennek a betegségnek a veszélye, és ismertetik a megelőzés és a kezelés módszereit. A szarkopénia esetében ez nem így van, bár hatása hasonló. A szarkopénia az öregedéssel járó izomtömeg, erő és funkcióvesztés. A jelenség 40 éves kor után kezdődik, de 70 év után felgyorsul. Rendkívüli hatással van az élet minőségére és függetlenségére, az esések kockázatára (aminek ebben a korban pusztító hatása lehet), de az általános egészségi állapotra, az olyan izmok részvételére is, amelyek olyan összetett folyamatokban vesznek részt, mint a hőszabályozás, a csontok egészségének fenntartása, az alap- és a szénhidrát-anyagcsere ( és implicit módon a cukorbetegség kialakulásakor) az immunválasz.
A szarkopénia az elmúlt két évtizedben egyre gyakoribbá vált az orvosi ellátásban. A 60 év feletti emberek 10% -át érinti (az arány az életkor előrehaladtával jelentősen növekszik). Normális esetben az izomtömeg a testtömeg 40% -át és a sejtek tömegének 75% -át képviseli. 80 éves korában az embernek 30% -kal kevesebb az izomtömege, mint 20 éves korában. Ugyanakkor az izomerő csökken: 60 évesen 30% -kal 30% -kal, nőknél pedig 50% -kal csökken. Komoly problémák merülnek fel azonban akkor, amikor az izomtömeg a test kevesebb, mint 30% -át képviseli.