Szauna vagy hammam, 100% örömszünet - Egészség

hammam

Teljesítik a sportcsarnokok, thalassoterápiás központok, szépségintézetek, sőt az önkormányzati uszodák felszerelését ... Egyre hozzáférhetőbbek, szaunák a hammamok pedig sok jót tesznek. Elkényeztet !

Két különböző eredet ...

Nem abszurd összetéveszteni őket, mivel elvük közel áll: mindkét esetben arról van szó, hogy néhány percig mezítelenül vagy szinte bezárkózzon egy szokatlanul nagy melegbe, izzadásra. A szauna száraz hőt nyújt, miközben a hammam, a hő párás (gőzfürdőről is beszélünk), ez a fő különbségük ... de ők két unokatestvér.

A szauna Finnországból származik, ahol kétezer évvel ezelőtt született. A finn nyelvben a szauna "izzadságot" jelent.

A hammam (vagy török ​​fürdő, mór fürdő) eredetileg a higiénia szertartása a muszlim országokban, amelyet nyilvános helyen, az alagsorban gyakorolnak. Arabul a szó jelentése: "amely hőt terjeszt" vagy "forró víz". Néhány napot nőknek, másokat férfiaknak tartanak fenn.

A hammam két vagy három csempézett helyiséggel rendelkezik, ahol a gőz egyre forróbb, akár 50 ° C-os, 100% -os páratartalommal. A pályát hideg vízbe merítés szakítja meg, és a-val végződik bozót és egy masszázs amelyek a rituálé részei.