Szeder recept avokádóval és mandulával; Válasszon egészségesnek lenni!

recept
Ez a recept az avokádóval és mandulával készült szederhez nagyon jól néz ki és ízlik! Könnyen elkészíthető és tele egészséges zsírokkal (avokádóból és kókuszolajból) ez tökéletes desszert lehet egy estére két vagy barátokkal, ha a jelenlévők nagy csokoládébarátok. Bónusz: ez az avokádóval és mandulával ellátott szeder krémes állagú, bár kevés tojást és vajat tartalmaz, ezért böjtön fogyaszthatja, vagy bárki, aki vegán lett és lemondott az állati összetevőkről.

FELKÉSZÜLÉSI IDŐ 35 perc

RECEPT TÍPUSA Sivatag

NEHÉZSÉG Átlagos

NYOMTASSA A RECEPTET

  • 2 avokádó
  • ½ banán nád
  • 2 evőkanál datolyaszirup
  • ¾ nád teljes kiőrlésű liszt
  • ½ nád kakaópor
  • 2 kutya minimandula
  • 1 evőkanál Kókuszolaj
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál vanília esszencia
  • porát só

  • 1 avokádó
  • 1 evőkanál datolyaszirup
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 1 teáskanál vanília esszencia