Szegény elalszik - mi lehet az oka
bevezetés
A "elalvás" a kar többnyire ártalmatlan átmeneti zsibbadás és/vagy bizsergés. Ha a kar időnként elalszik, és nincsenek további tünetek, az ok gyakran nem jár betegségértékkel. De zsibbadás és bizsergés a karban kkezelést igénylő betegségeket is jelezhet. Ha az egyik vagy mindkét kar gyakrabban "elalszik", vagy a kóros érzések már nem múlnak el, orvoshoz kell fordulni.
A kar elalvásának okai
Sok oka van annak, hogy a karja "elalszik". Itt használhatja a Betegségérték nélküli okok nak,-nek A betegség értékével járó okok megkülönböztetni.
Bizonyos idegek rövid távú irritációja rövid távú rendellenes érzéseket és zsibbadást okozhat a karban. Ezek többnyire ártalmatlanok. A nyak, a nyak és a kar különféle izmainak rossz testtartása és feszültsége átmenetileg egy vagy több ideget összenyomhat. Ez irritálja az idegeket és átmeneti rendellenes érzéseket okoz. Általános szabály, hogy nem szükséges (orvosi) kezelés.
De olyan betegségek is sclerosis multiplex, sérvkorong vagy a migrén az aurával provokálhatja az egyik karját vagy mindkét karját „elaludni”. Ezeket a betegségeket orvosnak kell diagnosztizálnia és kezelnie. Továbbá bizonyos hibák (pl. Vitaminhiány), Diabetes mellitus, alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek vagy fertőzések bizsergést és zsibbadást okoznak a karokban. Ezek az okok orvosi segítséget is igényelnek.
Ha a hirtelen fellépő zsibbadás bénulással jár és nem rendelhető hozzá, akkor sürgősségi orvosi segítséget kell kérni. A stroke-ot mindig ki kell zárni abban az esetben, ha képtelen mozogni a karon, célzottan megfogni valamit, hemiplegia és/vagy hirtelen beszédzavarok.
Részletes információkért lásd: korong prolapsus
Jelezheti-e ez a hiányt?
Bizonyos vitaminok és tápanyagok hiánya kóros érzésekben mutatkozhat meg. Ezek többnyire a kezekben vagy a lábakban nyilvánulnak meg. Bizonyos esetekben ezek az idegi rendellenességek a karok hiányaként is megjelenhetnek. Különösen a B12-vitamin hiánya okozhatja a kezek és a lábak, esetleg a karok „elaludását”.
Az egyéb tápanyagok egyensúlyhiánya, valamint a vas és/vagy a magnézium hiánya azonban szintén potenciális kiváltó tényező. Ha ezeket az idegi rendellenességeket vitaminhiány okozta, az a gyengült izomerő, zavart érzékenység, koordinációs zavar egészen a bénulás eredményéig. Az idős embereket különösen érinti a B12-vitamin hiánya. A vegetáriánus vagy vegán étrend mennyiben játszik szerepet ebben az összefüggésben, ellentmondásos, de a B12-vitamin hiányát gyakran nem ismerik fel. Az összes eset körülbelül 25% -ában a hiánytünetek anélkül jelentkeznek, hogy a vérképben meghatározható lenne a hiány. A normál vérérték ellenére mindenképpen funkcionális hiány mutatkozhat a vitaminban. Ez a B12-vitamin és a megkötő fehérje közötti kapcsolat mérésével bizonyítható. Ez a vegyület holo-transzkobalamin (holo-TC) néven ismert.
Ha az "elalvó" karok oka vitaminhiány, ezt orvosnak kell megvizsgálnia és kezelnie. Gyakran az étrend megváltoztatása önmagában nem elég. Gyakran szükséges, legalább ideiglenesen, tabletta formájában vitamin-kiegészítés. Rendszeres ellenőrzéseket kell végezni.
Vitaminhiányteszt
Olyan tüneteket mutat, amelyek vitaminhiányra utalhatnak? Vegyen részt önellenőrzésünkön és válaszoljon rá 10 gyors kérdés.
Kattintson ide a közvetlenül a Vitaminhiányteszt
Jelezheti ez agyvérzést?
A stroke sokféle módon nyilvánulhat meg. Attól függően, hogy az agy melyik területe érintett, a test hirtelen megbukhat. Ez befolyásolhatja a motoros készségeket, a gondolkodást és a cselekvést, valamint az érzékenységet. Hirtelen érzékszervi rendellenességek, mozgászavarok és az egyik kar hemiplegia is előfordulhatnak.
A karral kapcsolatos rendellenességek mellett gyakran - de nem feltétlenül - más panaszok is előfordulnak. Ha felmerül a gyanú, hogy a stroke kiváltotta a tüneteket, azonnal sürgősségi orvost kell hívni. Nagyon lehetséges, hogy az érintett személy maga nem veszi észre a zavart, vagy nem tud megfelelően reagálni rá. Ha a rokonok gyanítják, hogy agyvérzést diagnosztizáltak, a lehető leghamarabb meg kell vizsgálni az orvost. Minél előbb kezelik a stroke-ot, annál jobb a prognózis.
További információ a témáról: A stroke jelei
Stroke teszt
Válasz erre 10 kérdés és derítse ki, hogy a stroke gyanúja igazolt-e.
Itt közvetlenül a Teszt agyvérzésre.
A sclerosis multiplex oka?
A sclerosis multiplex mindenféle idegi rendellenességet okozhat. Ezért elméletileg ezek a karok "elaludása" formájában is megnyilvánulhatnak. A sclerosis multiplex gyulladáshoz és az idegsejtek szigetelő korongjainak lebomlásához vezet. Ezeket mielinhüvelyeknek is nevezik, és a központi idegrendszer különböző helyein helyezkednek el. Ezért a rendellenességek és a lefolyás nagyon különböző lehet.
A jelenlegi statisztikák szerint ezek fordulnak elő leggyakrabban A karok és a lábak szenzoros rendellenességei kezdeti panaszként. Körülbelül 30-50% -a érintett. A második leggyakoribb tünet a Látászavarok (lásd még: szédülés és látászavarok). A kezdeti tünetet mutató betegek mintegy 20% -a fiatal. A rendellenesség harmadik leggyakoribb jele Izomzavar, többek között a karokban, de a lábakban is. Ez kifejezhető izommerevség, erőhiány vagy bénulás. Az egyensúly- és koordinációs rendellenességek gyakran párhuzamosan fordulnak elő. Ha a karok érintettek, korlátozhatók a speciális megfogási és finom motoros funkciók. Ha a lábak érintettek, az állhatatlan bizonytalanság és járási rendellenességek alakulhatnak ki.
Ezenkívül más panaszok is előfordulhatnak, például rendellenes fáradtság, hólyagürítési rendellenesség, bélürítési rendellenességek, szexuális rendellenességek, zavart, megváltozott artikuláció és mentális rendellenességek.
Koronavírus fertőzés teszt
Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!
Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??
Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??
Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?
Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?
Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?
Ha a bal kar elalszik, akkor ez egy szívroham jele lehet?
A Szívroham néhány szenvedő a bal karjában említett fájdalomról számol be. Ezeket a panaszokat általában fájdalomnak, kevésbé a bal kar „elaludásának” nevezik. De mivel a felfogás és a leírás nagyon eltérő, ezt komolyan kell venni. A szívvizsgálatokat különösen akkor kell elvégezni, ha további mellkasi fájdalom vagy szívproblémák jelentkeznek.
További információ erről:
Szívroham kockázati teszt
Milyen magas a tied Szívroham kockázata?
Tesztelje egyéni kockázatát az önellenőrzés segítségével!
Válasz erre 30 rövid kérdés.
Kattintson ide a közvetlenül a Szívroham kockázati teszt
Diagnózis alvó karral
Pontos diagnózis csak akkor szükséges, ha komolyabb ok merül fel, azaz nem, ha például ártalmatlan feszültségről van szó. A megfelelő diagnózis felállítása érdekében az orvosnak megfelelő kérdést kell lefolytatnia a betegről. Bizonyos esetekben szükség van egy rokon (további) kihallgatására. Az orvos megnézi a karot és a test általános képét.
Az érzékenységet, az agilitást, a koordinációt és a reflexeket tesztelik. Az idegvezetési sebesség mérése már elérhető. Ez lehetővé teszi az idegkárosodás objektiválását és az okok leszűkítését. A feltételezett diagnózistól függően különféle vizsgálatok is elvégezhetők, különösen Vérvétel és képalkotó technikák.
Egyidejű tünetek
A kísérő panaszok gyakran adhatnak fontos nyomokat a szegények "akik elaludtak" okairól. Ha A hiánytünetek okozzák az érzékenységi rendellenességeket fáradtság, kimerültség, fertőzésre való hajlam, mozgási és koordinációs zavarok, sőt bénulás is társul.
Ennek a karok "elalvásának" kell lennie a A nyaki gerinc problémái és/vagy a porckorongsérv a megfelelő területen vannak, nyaki, hát- és fejfájás is előfordulhat. Nagyon akut állapotban vegetatív kisiklás léphet fel, ami izzadáshoz, émelygéshez, hányáshoz és szédüléshez vezet.
Van-e oksági tényező sclerosis multiplex különféle egyéb tünetek, például homályos látás, izomgyengeség vagy zsibbadás fordulhat elő.
A következő cikkek is érdekelhetik:
Koronavírus fertőzés teszt
Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!
Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??
Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??
Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?
Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?
Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?
Fájdalom a karban alszik
Az októl függően maga a kar vagy a test többi része fájdalmas lehet nyugalmi állapotban, érintéskor vagy stressz esetén. Csökkent érzékenység mellett csökkenthető a fájdalom és így egy fontos védelmi funkció meghibásodása is. Például a diabetes mellitus összefüggésében lehetséges, hogy a fájdalom csökken. Ha a váll és a nyak területén fájdalmas feszültség jelentkezik, ez a karba és a kézbe is sugározhat.
Vállfájdalom
A kar „elalvásának” számos oka van, ami a vállfájdalommal jár. A fájdalom átmehet helyi változások és befolyásolja az ott található izmokat, idegeket, csontokat vagy bursákat. A fájdalom ennek megfelelően lehet külső vagy belső sérülés az említett struktúrák közül felmerül.
De az is előfordulhat, hogy a "valódi" okot a test egy másik rendellenességének, aszimmetriájának vagy korlátozásának összefüggésében "rejtik". Által kompenzációs mechanizmusok, A kompenzációs mozgások és a kompenzációs feszültség következésképpen vállfájdalom és egy kar „elaludása” lehet.
A témáról a következő cikkben olvashat részletesebb információkat: Vállfájdalom
Vállfájdalom teszt
Szenvedni valamitől Vállfájdalom?
Válasz erre 17 gyors kérdés és megismerheti a vállfájás okát és kezelési lehetőségeit.
Kattintson ide a közvetlenül a Teszteld a váll fájdalmát
Bizsergés a karban
Ha egy ideg átmenetileg vagy tartósan összenyomódik vagy megsérül, akkor ez egy „bizsergő érzést” jelenthet a karban, más néven paresztézia. A legtöbb esetben ez nagyon kellemetlen. Egyesek "hangyafuttatásként" írják le.
Tünetek terhesség alatt
Terhesség alatt, különböző okok miatt, a karok „elaludhatnak” (gyakrabban). Ez azzal magyarázható Vízvisszatartás, ami nyomhatja az idegeket, majd irritációt okozhat az idegekben, ami bizsergéshez és zsibbadáshoz vezethet.
A terhesség során is előfordulhat Vitamin- és vashiány jöjjön - idegzavar és "elalvás" karok eredményével. Ezen kívül a terhesség alatt Feszültség, az izmok egyensúlyhiánya, a testtartás és a mozgás változásai fordulnak elő, amelyből a karok paresztéziája következhet be. Ha nem biztos benne, mindig kapcsolatba kell lépnie a nőgyógyásszal.
Kérjük, olvassa el:
Vashiány-teszt
Úgy érzi, vashiánya van? Vegyen részt önellenőrzésünkön, és válaszoljon 10 rövid kérdésre!
Itt közvetlenül a Vashiány-teszt
Mi van, ha a kar csak éjszaka alszik el?
Bizonyos esetekben a karot ellátó idegek irritációja csak éjszaka fordulhat elő. Ha a kar éjszaka hosszú ideig kedvezőtlen helyzetben van, vagy rajta fekszik, akkor a kar "elaludhat". Mivel az éjszakai alvási helyzetet nehéz teljesen kontrollálni és szabályozni, az ideiglenes éjszakai idegi rendellenesség csak korlátozott mértékben előzhető meg. Néha azonban hasznos a párna és a matrac megváltoztatása. Ha a kéz nagyobb valószínűséggel elalszik éjszaka, elengedhetetlen a carpalis alagút szindrómájára gondolni.
A témáról a következő cikkben olvashat részletesebb információkat: Éjszaka elalszik a kéz
Ezek a terápiás lehetőségek léteznek
A kezelés az októl függ. Ha ez csak alkalmi "elalvás" a kar minden betegségérték nélkül, nem szükséges gyógyszeres kezelés. Ezekben az esetekben gondosan meg kell figyelni, hogy mely helyzetekben jelentkeznek a bizsergés és zsibbadás. Ezeket a helyzeteket a lehető legjobban elemezni kell, és ennek megfelelően változtatni kell a viselkedésben, testtartásban és/és mozgásban.
Az alvó kar időtartama
Az "alvó" kar időtartama: okától függően. Az idegek ártalmatlan ideiglenes irritációja esetén az "alvó" kar állapota általában csak néhány percig tart. Ha a tünetek 30 percnél tovább fennmaradnak, vagy tartósak, akkor erősen ajánlott orvoshoz fordulni.
Ha az ok ortopédiai vagy neurológiai jellegű, és nem kezelik, a tünet hosszú távon megismétlődik, fennmarad és súlyosbodik, vagy további panaszok jelentkezhetnek. Ha egy kauzális vitaminhiányt nem orvosolnak, akkor a tünetek valószínűleg nem javulnak vagy súlyosbodnak. A kauzális, kezeletlen diabetes mellitus anyagcsere-egyensúlyhiányhoz vezethet akár diabéteszes kómáig, amely végzetes, ha nem kezelik.
Ilyen a prognózis
A karok ártalmatlan, alkalmi "elalvása" betegségérték nélkül van jó prognózis. Ha az okokat megfelelően elkerüljük, nagy a valószínűsége annak, hogy az ideiglenes paresztézia csökken. Általános szabály, hogy ez az idegek esetleges irritációja nem okoz következményes károsodást. Ortopédiai, neurológiai, fertőző és egyéb okok esetén a prognózis a betegség mértékétől és a kezelési lehetőségektől függ.
További információ
További általános információk a "rossz alvásokról":
- stroke
- migrén
- sclerosis multiplex
- B12-vitamin hiány