Szék, ülés, egészség, cukorbetegség, naponta

Brit tanulmány csak rávilágított arra, hogy a túl hosszú ülés káros lehet az egészségre.

szék

Ha kényelmesen ülve olvassa ezt a cikket, jobb, ha elmegy sétálni. A Leicesteri Egyetem folyóiratban megjelent tanulmánya szerint Diabetologia, a túl hosszú ülés veszélybe sodorhatja az egészségét.

A tanulmány megállapította, hogy ülve testünket "energiatároló" (vagy egyszerűbben alvó) üzemmódba helyezi, és hogy ez a jelenség növeli a test inzulinrezisztenciáját. Ennek eredményeként a vér glükózszintje növekedne és megkönnyítené az elhízás, a cukorbetegség és a szívproblémák megjelenését. Még mindig sok.