Székrekedés áll mögötte - PhytoDoc

Egy (mikro) társadalom kisiklása

phytodoc

A bélproblémák, például a székrekedés, fokozódnak. Nemcsak az új életmód a hibás, hanem a népesség elöregedése is. Az emésztési folyamat során számos rendszer kölcsönhatásba lép, így a belek hajlamosak a kudarcra. Tehát nincs olyan, hogy „székrekedés”, ennek különböző alformái ismertek. Az aktív bélmozgás elengedhetetlen.

meghatározás

A féreg mozgása veszélyben van

A belek egy cső izmok. Amint az izmok folyamatosan mozognak, a feszültség és a relaxáció hullámai végigfutnak a bélen. Ez egy irányba tolja a tartalmat. Nem kell egy tudósnak megértenie, hogy egy jól megtöltött tömlő jobban mozog, mint egy rosszul töltött. De ha csak zsírt, cukrot, fehérjét és fehér lisztet fogyasztunk, az étel tömeg szinte teljesen megemésztődik. A maradványok szárazak és morzsolódóan kemények. Ha egyetlen sport vagy tevékenység sem oldja meg a maradékot, akkor ott maradnak, ahol vannak. Ez sokkal megnehezíti a szállítást, kitágul a béljárat: több mint három napos tranzitidő már nem normális. A hibák listája sokkal hosszabb:

Nincs nyitás: Székletürítési rendellenesség

Néha minden rendben van a belekben, csak a kimenet akadályozódik. A végbélnyílást és a medencefeneket az izomrendszerek többször rögzítik. De minél bonyolultabb a rendszer, annál könnyebben be tudnak csúszni a problémák. Ha a szövet elveszíti összehúzódási képességét, az idegek megbetegszenek vagy az izmok nem tudnak ellazulni, szűkületek és hegek vannak: a rektális szakember (proktológus) számtalan folyamatot ismer, amelyek problémává válhatnak. És ez nem mindig a test hibája. Néha ez csak az életkorral összefüggő szövetgyengeség vagy csak a psziché. Néha a lélek gyomorból beszél ...

Tehát sok minden megváltozott ...

A múltban a székrekedés okozta kellemetlenséget képzeletként elvetették. Eddig a székrekedés nem volt önálló betegség. De az orvostudományban az újragondolás akkor kezdődik, miután megtudta, hogy a belek ("mikrobiom") mennyire befolyásolja az anyagcserét. A bélflóra anyagai a vérbe kerülnek. Az eredmény nemcsak fejfájás és bőrbetegség lehet, hanem a hangulat és az immunrendszer is szenved. Depresszió, sclerosis multiplex, reuma, cukorbetegség, elhízás és gyulladásos bélbetegségek esetén a bél mikrobioma már szerepel a (társ) elkövetők listáján.

Ma kezdjük értékelni a bél összetettségét. Az első modern gyógyszerek menetben vannak, de a modern orvostudomány nagy részben még mindig bevált módszerekre támaszkodik. A test még mindig a kőkorszakban ragadt. Ha jó utad van vissza a természetbe, az út megéri.

alakítani

A székrekedésnek különböző formái vannak (szokásos székrekedés):

frekvencia

Legtöbbször az idősek székrekedésben szenvednek. Becslések szerint a lakosság körülbelül 30-50% -a érintett legalább átmenetileg. Körülbelül 30% használja a hashajtókat.

A nők gyakrabban szenvednek székrekedéstől, főleg ciklusuk második felében. Ezenkívül a medencefenék rendellenességei gyakoribbak szülés után vagy idős korban.

Az elmúlt években a gyermekek aránya jelentősen megnőtt.

okoz

Székrekedéskor a bélpálya lelassul. Ez azt jelenti, hogy a székletben lévő víz egyre jobban felszívódik. Ennek eredményeként a széklet kiszárad, és még nehezebben csúszik.

Az életkor mellett a székrekedésért az ülő és a mozgásszegény életmód felelős. Ehhez hozzájárul az alacsony rosttartalmú étrend is. A koplalás és a kiszáradás okozta székrekedés ártalmatlan és átmeneti. A székrekedés terhesség alatt vagy túlsúlyos állapotban is előfordulhat. A székrekedés általában hosszan tartó ágynyugalommal is beáll. Sok ember székrekedéssel utazva reagál a helyváltoztatásra vagy más ételekre is. Ezenkívül a bél reagál a napi ritmus és a jet lag változásaira.

A beleknek különleges kapcsolata van az érzésekkel. A pszichoszomatikus panaszok székrekedéshez is vezethetnek.

Emellett van néhány betegség, amely székrekedéssel jár:

  • veleszületett bélváltozások (megakolon, dolichocolon) és rendellenességek
  • Kötőszöveti betegségek (kollagenózis)
  • Bélgyulladás és bélbetegségek (Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, irritábilis bél)
  • Vastagbélrák, polipok, vastagbélfekélyek, bélelzáródás (ileus)
  • A petevezeték gyulladása (adnexitis)
  • Epekő obstrukcióval (epehólyag-gyulladás)
  • Zavart ásványi anyag egyensúly (hiperkalémia), krónikus folyadékvesztés
  • Ételintolerancia (lisztérzékenység, laktóz-intolerancia)
  • étvágytalanság
  • Idegbetegségek (Parkinson-kór, Alzheimer-kór, porckorongsérv, paraplegia, agyi érelmeszesedés, daganatok az agyban, stroke, idegmérgek, például alkohol, diabéteszes polineuropátia)
  • Bénulás, izomzavarok
  • Veseelégtelenség (veseelégtelenség)
  • A hasüregben végzett műveletek hegekkel és tapadásokkal, összehúzódásokkal
  • Pajzsmirigy alulműködés, jódhiány és egyéb hormonális rendellenességek
  • A vékonybél működésének megzavarása és felszívódási zavar
  • Daganatok a bélben vagy a nemi szervekben
  • Cukorbetegség

Néha a székrekedés "házi készítésű" a gyógyszer által. Bizonyos gyógyszerek megbénítják a bélet:

  • Gyógyszerek: fájdalomcsillapítók (opiátok), köhögéscsillapítók (kodein)
  • Pszichotrop gyógyszerek (antidepresszánsok, neuroleptikumok, nyugtatók),
  • Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (kalcium blokkolók, vízhajtók)
  • Epilepszia elleni gyógyszerek
  • Parkinson-ellenes gyógyszerek
  • Lipidszint-csökkentő gyógyszerek (például kolesztiramin)
  • Inkontinencia elleni szerek (antikolinerg szerek)
  • Antibiotikumok (Floxacine)
  • Rákellenes gyógyszerek/citosztatikumok, hányinger elleni gyógyszerek
  • Kiegészítők és gyógyszerek kalciummal, vaszal és alumíniummal (túl savas gyomor)
  • Fogamzásgátló hormonok (progesztinek)
  • A hashajtókkal való visszaélés

Üdvözlet az őskortól kezdve - a belek természetes ingereket akarnak

Testünk hosszú evolúció során optimálisan fejlődött. Nem csoda, ha ingerek hiányában merülnek fel problémák. A belek számára "normális" a testmozgás és a bőséges rostellátás. Stressz, mesterséges ritmus, csíra nélküli és energiasűrű étel - nem alkalmazkodunk ezekhez a körülményekhez. Tehát a megelőzés mottója egyszerű és megrendítő: Vissza a természethez!

A steril étel egyébként a WC csalódásának is oka: a gyengén patogén baktériumok természetes körülmények között többször is hasmenést okoznak. Ma az emberek ezért "élő", azaz erjesztett ételekhez folyamodnak.

Tanfolyam és bonyodalmak

Ha a székrekedés hirtelen jelentkezik, jó ok arra, hogy gyorsan orvoshoz forduljon.

Bonyodalmak

A székrekedés számos formája zavaró, de ártalmatlan. Mindig tisztázni kell azonban, hogy a székrekedést más betegség okozza-e, például a béljáratot egy vagy hegszövet blokkolhatja. Ilyen változások krónikus bélgyulladással (fekélyes vastagbélgyulladás és Crohn-kór) fordulnak elő. Az epekövek szintén akadályt jelenthetnek.

Ha a has túl tele van, akkor a test felső részébe tágul, és megnyomja a tüdőt és a szívet (úgynevezett Roemheld-szindróma). Ez akadályozza a légzést és szívproblémákhoz vezethet.

A székletürítési problémák gyakran más bélproblémákhoz vezetnek. A végbélnyílás bőre szakadhat, ha a széklet kemény (anális repedések). A durva bélmozgás néha irritálja a végbélnyílás bőrét és fájdalmas gyulladást okoz. Ha az érintettek kemény nyomással reagálnak, ez megterheli a vénákat és a bélfalat: székrekedés esetén az aranyér és a diverticula gyakrabban alakul ki. Mint minden fizikai megterhelésnél, a vérnyomás is szárnyal. Néha ez súlyosbítja a töréseket (sérveket).

A végbél területe érzékeny a különféle rendellenességekre. Ennek eredménye a záróizom feszültsége és a megfelelő székletürítési rendellenességek.

Szélsőséges esetekben a székletben székletkövek keletkeznek. Ezután a béltartalom folyamatos dehidratáció révén megszilárdul. Normális esetben a béltartalomból származó áram magával viszi a köveket, de ez a bélzsákokban (függelék, diverticula) nem lehetséges. A székletkövek időnként gyulladást (diverticulosis) okoznak. A tályogok, a sipolyok és a hashártyagyulladás ennek súlyos szövődményei.

Források/további információk

kapcsolódó linkek:

További információk a székrekedésről a címen találhatók

Bél bájjal. Minden, ami alulértékelt orgonáról szól, Giulia Enders népszerű tudományos könyve.

Információk az étkezési rendellenességekről ANAD e.V.

A Tudományos Orvosi Egyesületek Szövetsége (AWMF) e.V .: S2k irányelvek a krónikus székrekedéshez: meghatározás, patofiziológia, diagnosztika és terápia AWMF nyilvántartási szám: 021/019, jelenlegi állapot: 2013/02.

Baenkler, H.-W. és mtsai: Internal Medicine, Dual Series, Special Edition, Thieme-Verlag, Stuttgart, 2001

Bierbach, E. (Szerk.): Naturheilpraxis heute, 3. kiadás, Urban - Fischer Verlag, München-Jena, 2006

Bründl G: hashajtók. Serkentse a lomha beleket. Gyógyszerészeti újság, 13/2008

Bühring, U .: Gyakorlati tankönyv a modern gyógynövénytudomány számára, Sonntag Verlag Stuttgart, 2005

Furlano RI: székrekedés a gyermekgyógyászatban, Pediatr Paedolog 2015 · 50: 246–249, DOI: 10.1007/s00608-015-0319-7

Gerok, W., Huber, C., Meinert, T., Zeidler, H. (szerk.): A belgyógyászat, 10. kiadás, Schattauer, Stuttgart, New York, 2000

Heepen, G.: Schüssler-Salze, Gräfe és Unzer-Verlag GmbH, München, 2002

Kasper, H.: Táplálkozási orvoslás és dietetika, 11. kiadás, Urban and Fischer Verlag, München, 2009

A Gyermekgasztroenterológiai és Táplálkozási Társaság (GPGE) irányelvei: székrekedés gyermekkorban. Az AWMF irányelvek nyilvántartása: 068/01, 2010. október 18

Schilcher, H., Kammerer, S., Wegener, T.: Útmutató a fitoterápiához, 4. kiadás, újranyomás, Urban & Fischer Verlag, München-Jena, 2010

Schiller, LR.: Áttekintő cikk: A székrekedés terápiája. Aliment Pharmacol Ther. 2001. június; 15 (6): 749-63

Schmiedel, V., Augustin, M.: A természetgyógyászat nagyszerű könyve, Gondrom Verlag, Bindlach, 2004

Schmiedel, V., Augustin, M.: Útmutató a természetgyógyászathoz, 5. kiadás, Elsevier Verlag, München, 2008

Wagner, H., Wiesenauer, M.: fitoterápia, 2. kiadás, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Stuttgart, 2003