Székrekedés és fogyás! ^^ - Fogyás Fórum - Nők Lapja
4 válasz
A bélmozgás hetente kétszer nem túl aggasztó !
Soha nem bizonyított, hogy naponta kétszer kell bélmozgást végezni. (nem mintha tudnám?)
Annak érdekében, hogy egy kicsit megküzdhessen a székrekedéssel, sok vizet kell inni !
Egyél gyümölcsöt és zöldséget !
"székrekedés az oka a testemnek, hogy nap közben nem sokat eszem"
Ha nem normálisan és kiegyensúlyozottan étkezik, az emésztési funkciói problémákat okozhatnak, és már nem működnek úgy, ahogy kellene.
Fogyókúrához kérje meg édesanyját, hogy ezt lássa, veled, orvosával, aki jól ismer.
Ő segít abban, hogy figyelembe vegye személyes igényeit, általános egészségi állapotát és fejlettségi szintjét.
PS: ha semmi nem jön be, semmi sem jöhet ki, ez egy kicsit normális is.:)
15 éves, növekszik, ne játsszon az egészségével, különben annak rossz következményei lehetnek.