Székrekedés mit kell tenni Tünetek, okok, kezelések és gyógymódok a jó kakuláshoz - illicomed
Mivel a francia lakosság 22% -át érinti ez a betegség, székrekedés van az egyik leggyakoribb emésztési rendellenesség társadalmunkban. De bár a legtöbben már átéltük a székrekedés epizódját anélkül, hogy riasztanánk, néhány ember naponta szenved.
Bár gyakran jóindulatú, krónikus székrekedés rokkantsági tüneteket okozhat a mindennapi életben. Fájdalom, puffadás, fáradtság ... ezek a tünetek pokollá teszik az érintetteket. !
Szerencsére ma van természetes gyógymódok és hatékony gyógyszerek székrekedés kezelésére. Hasonlóképpen, egy bizonyos étrend visszaállíthatja a dinamikát a tranzitban, és ezáltal megkönnyítheti a széklet kiürítését. Végül, néhány egyszerű tipp követhető, hogy visszanyerje a jól kakilás örömét.
Székrekedés: tünetek és okok
A székrekedés egyszerűen diagnosztizálható tünetek halmaza amelynek eredetét ma ismerjük. A székrekedésnek két különféle típusa van.
A leggyakoribb a székrekedés, amelyet a vastagbélben fellépő kedvetlenség miatt az emésztőrendszerben haladó széklet túl lassú előrehaladása okoz.
Nagyon ritka, úgynevezett "terminális" székrekedés az ürülék kiürítésének nehézségét jelzi keménységük miatt.
Tünetek
A fő tünetei székrekedés:
- Nehézség a bélmozgásban hetente több mint háromszor
- Rendszeres gyomorfájdalom
- Puffadás
- Duzzadt has
- Kicsi, kemény, sötét széklet, amelyet nehéz átadni
- A hiányos kiürítés érzése
- Az aranyér vagy az anális repedések megjelenése
A székrekedésben szenvedők gyakran kombinálják ezeket a tüneteket, és ezek a különböző rendellenességek különböző módon tapasztalhatók.
Így egyes embereket főleg a kemény és duzzadt gyomor zavar, míg mások súlyos fájdalmat és nehézségeket tapasztalnak.
Az okok
A székrekedés kezelésének fő nehézsége abban rejlik a lehetséges okok sokasága.
Ez a bonyolultság annál is markánsabb lehet, mivel gyakran több tényező együttesen is ennek az emésztési rendellenességnek az oka.
Itt vannak a fő okok, amelyek székrekedést okozhatnak.
Étel
Az étrend egyensúlyhiánya az a székrekedés vezető oka a lakosságban. Rostban gazdag ételeket, például gyümölcsöt, zöldséget vagy teljes kiőrlésű gabonát manapság valóban nem fogyasztanak eleget.
Hiányuk az egyik fő ok, amely a székrekedés jelenségéhez vezethet. Gyakran az elégtelen hidratálás is az oka.
Testmozgás
Örökbefogadó emberek ülő életmód (például irodai munka) és a sportban való részvétel hiánya székrekedésnek van kitéve.
Valójában a hasizmok fontos szerepet játszanak a bél perisztaltikájában, amely az étel ereszkedését okozza az emésztőrendszerben.
Gyógyszeres kezelések
Rendszeres bevitele néhány allopátiás kezelés a székrekedés epizódjainak forrása. Köztudott például, hogy az antidepresszánsok és a neuroleptikumok hajlamosak székrekedést okozni.
A fájdalomcsillapítók, szorongásoldók vagy antacidok szintén okozhatnak ilyen kellemetlenségeket.
Paradox módon a hashajtókkal való visszaélés is oka lehet, mert a belek lustává válnak a megfelelő rendszeres stimuláció hiánya miatt.
Specifikus patológiák
Egyes betegségek mellékhatása a székrekedés kialakulása. Cukorbetegség vagy pajzsmirigy betegség így lehet az eredetnél.
Csakúgy, mint a gyulladásos bélbetegség vagy a béldaganat. Ebben a konkrét esetben a rendellenes súlycsökkenés vagy a vér jelenléte a székletben figyelmezteti Önt.
Külföldre utazni
Aki azt mondja, hogy idegen országba utazzon, azt is mondja diétaváltás ! Ez különösen azokra a franciákra vonatkozik, akik népszerű ázsiai országokban, például Thaiföldön vagy Laoszban élvezik a nyaralást.
Az ázsiai gasztronómia valóban magában foglalja a rizs nagy részét, amelynek székrekedő hatása közismert. A fűszeres ételek fogyasztása szintén gyakran okozza a székrekedést utazás közben.
A sugárzavar, az éghajlati viszonyok és az egyik kultúrából a másikba történő hirtelen átmenet szintén magyarázhatja az emésztési rendellenességeket külföldön.
A terhesség
A terhes nőket leggyakrabban érintő rendellenességek rangsorában a székrekedés a magas. Hormonális variációk valamint a méh összenyomódása a vastagbél által valóban hajlamosak módosítani a szokásos emésztési ritmust.
A funkcionális colopathia (vagy krónikus székrekedés) konkrét esete
A francia lakosság 5-15% -át érintő funkcionális colopathia - más néven " Irritábilis bél szindróma "- az orvostudomány által kevéssé ismert patológia.
Hasmenés, székrekedés vagy a kettő váltakozása formájában jelentkező jelentős hatással lehet az érintettek életére.
Krónikus, a funkcionális colopathiát a stressz vagy a kiegyensúlyozatlan étrend táplálja, bár ez a két szempont nem feltétlenül az oka.
Úgy gondolják, hogy ennek a betegségnek az oka fiziológiai és pszichoszomatikus.
Hamis hasmenés: székrekedés ritkán észlelhető esete
Bizonyos esetekben hosszan tartó székrekedés jelenhet meg akut hasmenés formájában. A hamis hasmenést gyakran a kemény széklet elzáródása előzi meg, amelyet a vizes széklet több nap elteltével történő WC-használat nélküli kiutasítása jellemez.
Székrekedés: mit kell tenni ?
A székrekedés messze nem elkerülhetetlen, és számos tudományos tanulmány tárgyát képezte, amelyek lehetővé tették a mechanizmusok jobb megértését és a megoldások megtalálását.
Eleinte természetesek, ezek a gyógymódok gyógyszeres kezelések formájában is létezhetnek.