Székrekedés, olyan patológia, amelyről nem merünk beszélni - Medoucine
Ha évente tízmillió doboz hashajtót adnak el Franciaországban, akkor jó, hogy a székrekedés továbbra is tömeges patológia marad, főleg nőknél (háromszor több, mint a férfiaknál).
Nem szabad azonban lebecsülni a betegség által okozott károkat, ha krónikusak: a bélmembrán ismételt irritációjának kockázata sejtjeinek bomlásával, méreganyagok felhalmozódásával, amely a fejfájásért vagy pattanásokért felelős szervezet mérgezéséhez vezethet, a széklet súlya által generált vénás visszatérés lassulása egyrészt a nagy vénákban, amelyek visszeres kialakulásával járhatnak, másrészt a nők nemi szervein, amelyek itt miómákat vagy cisztákat okozhatnak.
Sajnos a hashajtók - akár természetes, akár kémiai - hosszú távú alkalmazása elengedhetetlenné válik a székletürítéshez, mert ha a szerveknek már nem kell dolgozniuk, végül végleg abbahagyják.
Ezért határozottan ajánlott megoldani ezt a tranzitproblémát. És mint mindig bent természetgyógyászat, észlelje az ok (oka) t! Véronique Thomazeau, A Medoucine hálózat természetgyógyásza, megadja nekünk a vezetést a patológia felderítésére és kezelésére.
De először is honnan lehet tudni, hogy székrekedés-e ?
Két tényező határozza meg a székrekedés állapotát: a széklet állapota (kerek és kemény és meglehetősen sötét) és hogy éreztük magunkat a fürdőbe járás után (ha nem tapasztalja a felszabadulást, ha nehéznek, dagadtnak érzi magát, akkor székrekedés van).
Tudnia kell, hogy a krónikus székrekedés problémájának megoldása időt vehet igénybe, mivel az etiológiák száma annyi, amennyire összetettek.
A székrekedés fő okai
A két fő ok a rost- és vízhiány, mert ez a két elem teszi lehetővé a széklet termelését. De vannak más okai is:
- A mozgásszegény életmód és a fizikai gyakorlatok hiánya, különösen a hasi területen, a vastagbél simaizmait lassúvá teszi, amelyek már nem eléggé összehúzódnak
- A vastagbél kenésének hiánya vagy a teljesen zsírmentes drakonikus étrendből, vagy a rossz minőségű lipidek (hideg húsok és ipari péksütemények) fogyasztásával való visszaélésből fakad, epeúti működési zavarhoz vezet
- B-vitaminhiány túl kifinomult ipari termékek étrendje miatt (fehér kenyér, fehér tészta)
- Az étel túlterhelése általában az emésztőrendszer tágulását és a kontraktilitás csökkenését okozza. Óvakodjon a gabonafélék, akár a teljes kiőrlésű gabonák túlfogyasztásától
- A túl sok alkohol fárasztja a májat, és a vastagbél simaizmainak szklerózisát okozhatja
- Természetesen székrekedő termékek (banán, ék, áfonya, fehér rizs) használata
- Az érzéstelenítés, például epidurális vagy antibiotikum-szedés hatása
- Az élet, a lakhatás változásaival összefüggő stresszek