Székrekedés - Orvos Info Ro
Mi is pontosan a székrekedés? Lassulás, túl a normál közlekedésen. Jellemzője a gyenge széklet a vízben és a székletürítés közötti intervallum meghosszabbodása. Nincsenek egyértelmű határidők, amelyek meghatározzák a székrekedést; minden, ami meghaladja a saját normáját, átmegy a kóros szférába. Néha súlyos emésztési tünetekkel, például görcsökkel vagy puffadással társulhat.
Az okok többszörösek, egyesek anélkül, hogy komoly riasztási jeleket adnának, mások pedig rendkívül súlyos betegségek kifejeződését jelenthetik. Kezdjük lépésről lépésre:
A fent felsoroltakon kívül létezik még a székrekedés idiopátiás típusa is, amely miatt az orvosok vállat vonnak, kezelik és továbblépnek. Gyakran a probléma funkcionális, és az alacsony motilitás elrejtheti a hormonhiányt, az ereket vagy az innervációt. Anatómiailag a bél teljesen normális, csak egy kicsit rosszul megy.
Ami az ok felismerése érdekében elvégezhető vizsgálatokat illeti, azok számtalanak, és igazolniuk kell, és ki kell zárniuk a székrekedésért felelős állapotokat. Ha a székrekedés hirtelen megjelent, annak semmi köze az étrend, a gyógyszeres kezelés, az életmód változásaihoz, 6 hétnél tovább tart, akkor alapos kivizsgálásokon kell átesnie. Ha a tünetek súlyosak és nem reagálnak a hashajtókra, az ok fő, és gyorsan el kell távolítani. Súlycsökkenés, bélvérvesztés, váltakozó hasmenés, a vastagbélrák családi kórtörténete, gyulladásos bélbetegség elengedhetetlen az állapot meghatározásához.
Mit tehet a székrekedés megelőzése érdekében? Először is, ne kezelje a fejét, mert ez súlyos állapot jele lehet. A terápiás séma jelzéséhez vagy a szakorvoshoz történő elküldéshez elegendő a háziorvos látogatása. Oké, ha megszokott székrekedése van, amikor tudja, hogy a diétája csak bántott, ideje cselekedni. Fogyasszon rostot. Nem emésztenek meg és nem képeznek gélt, amely képes a széklet tál edzésére. Fogyasszon teljes egészében zöldségeket és gyümölcsöket, gabonaféléket. Korlátozza az olyan ételek fogyasztását, mint a székrekedést okozó hús, feldolgozott élelmiszer, sajt. A magas rosttartalmú étrend hatása nem azonnal látható, napokba telik néha a normális állapot helyreállítása. A szálak kellemetlen hatása a puffadás. Ne felejtsen el minél több vizet inni, amikor rostot fogyaszt, legalább napi 2 liter folyadékot.
A szorbit, természetes szénhidrát, ozmotikus hashajtó hatású. Megtalálható kajsziban, almában, szőlőben, őszibarackban, szilva és málna. Gumi. Szárított gyümölcsökben 5-10-szer nagyobb a koncentrációja.
Ne habozzon mozogni; néhány perc mozgás nemcsak az alak számára csodálatos.
Szokásos készségek; menjen a mosdóba, amikor szüksége van rá, és ne később. Távolítson el minden kellemetlen ingert; Még ha lélegzetelállító és hülye tanácsnak tűnnek is, alaposabban elemezze életvitelét. A saját megkönnyebbülésének optimális ideje azonnal felébredt, vagy 30 perccel az étkezés után. Ugyanis a bélmozgás reggel és étkezés után magas a gasztrokólikus reflex miatt.
Ami a hashajtókat illeti, bár egy triviális tévéreklám révén rendkívül könnyen ajánlhatók, nem maradhatnak a székrekedés eltávolítására szolgáló biztonságos eszközök. Vannak a szálakhoz hasonló térfogatú hashajtók, amelyek a beadás után 12–24 órával lépnek hatályba. Néha súlyos székrekedés esetén súlyos bélrendszeri kényelmetlenséget okozhatnak. Stimuláns hashajtók, például a biszakodilt és a glicerint tartalmazó gyógyszerek stimulálják a vastagbél beidegződését, és a bevétel után körülbelül 8-12 órával lépnek életbe. A kúpok formájában lévők gyorsabban telepítik hatásukat; ajánlott beadni őket este, lefekvés előtt. A mellékhatások közé tartoznak a bélgörcsök és a belek lustasága hosszan tartó alkalmazás után. Az ozmotikus hashajtók (laktulóz, glikolok) megnövelt mennyiségű folyadékot tartanak vissza a belekben. Néhányukat még a béltisztításra is használják speciális vizsgálatok vagy műtétek előtt. Utolsó kategória a lágyító hashajtók. A legismertebb ezek közül a paraffinolaj. Nem jelentenek nagy kockázatot, de kevésbé hatékonyak, helyi irritációt okozhatnak és csökkenthetik a vastagbélből származó vitaminok felszívódását.
A hashajtó kiválasztása nem a te problémád, hanem az orvosod. Ha azonban nincs mit tenni, válasszon egy kötet hashajtót, vagy adjon hozzá legfeljebb egy ozmotikusat. Ha az ok nem a víz fokozott felszívódása a belekből (az ürüléktál nem száraz), hanem az alacsony perisztaltika, válasszon stimuláns hashajtót. A hashajtókat azonban nem szabad a székrekedés epizódján túl használni. Néhány ember szoros függőséget alakít ki a hashajtóktól, ami normális működésre készteti őket. Az ilyen kellemetlenség megelőzése érdekében válassza a térfogatú hashajtókat.
Próbálja ki a székrekedést eltávolító régi hálókat: rengeteg folyadékkal, szőlővel, homoktövis teával, ricinusolajjal társított aszalt szilva. Válasszon olyan probiotikumokban gazdag ételeket, mint a lactobacillus acidophilus vagy a magnézium (zöldségek, bármilyen magvak).
A székrekedésnek sok arca van; rendben van a vakációval kezelt ember kezelése, ami váratlanul jelenik meg, mert megváltoztatta az élőhelyét, de amikor ez bosszantó, elhúzódó, ismétlődő lesz, jó orvoshoz fordulni; csak annak a gondolatnak kell megijesztenie, hogy a vastagbélrák egyik első megnyilvánulása a székrekedés.
Ezt a cikket 63822 alkalommal nézték meg.