Széles csípő fogyás után

által Akifeyo 03/27-én 11: 10-kor.

Majdnem 20 kg lefogyás után rájövök, hogy nagyon széles a csípőm. Tömeggyarapodásba akartam lépni a számomra maradt zsír elvesztése után, arra gondoltam, hogy lehet-e ezt kissé enyhíteni gyakorlatokkal?

után

Széles csípő fogyás után ?

által DamienL 03/28 08: 29-kor

Nem.
A zsírvesztés megcélzása egy területen konkrét gyakorlatokkal nem működik.
Az egyetlen dolog, ami működik, a hiányban lévő energiamérleg.