Szelet káposzta a sütőben
Tápláló és egészséges szelet fehér káposztából. A recept a dietetikában releváns.
A hozzávalók
Búzakorpa - ízlés szerint
Főzés folyamata
Az egészséges és helyes táplálkozás a modern világban több, mint a kereslet. A hús finomságai egyre kevésbé népszerűek. A fő, sőt a fő szerep az asztalon kezdte elfoglalni a zöldségeket és a rostokat. Ma van egy ilyen ételünk.
Növényi káposzta pogácsák a sütőben - amatőr! Így képzelheti el felülvizsgálatunk étrendi „remekművét”. Pierre Ducane étrendje segít nekünk. Miért éppen Dukan? Korpa! Könnyen pótolhatjuk őket liszttel vagy keményítővel.
A termékeket a listáról használják.
Kezdjük a káposztával. A villát apró darabokra vágják. Kétszer meg kell fordítani őket a húsdarálón. Ott megfordítjuk a hagymafej felét.
Kapunk egy szép zabkását. Egy kis só. Ezután a káposztapépet összekeverjük.
Most káposztapépünket összekeverjük a tojással egy káposztapürében.
Nem tudok rólad, de számomra a korpa a legnépszerűbb élelmiszer. Kész vagyok használni bárhol. Itt és ebben a receptben könnyedén pótoltam őket liszttel. A kijáratnál korpás káposzta nem volt páratlan.
A káposztapürét korpával összekeverjük és kinyomkodjuk.
Kis hosszúkás szeletek keletkeznek. Reszelt korpában morzsolják és kikent tepsibe teszik.
A Dyukan káposzta szeletet 240 ° C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és készre sütjük. A gyengéd belső és a sütőben ropogós diétás káposzta nagyon jó az öregedés idején.
Külön edényként vagy kukoricadíszítéssel szolgálják fel, de "mellékletenként" legfeljebb 1 evőkanál.
Nos, és akik nem a Dukana diétát tartják, de terápiás táplálkozással foglalkoznak, kipróbálhatják a káposzta szeletet tejföllel.