Személyes fejlesztési könyvek: ACT és Politon Kiadó

Az ACT és a Politon Kiadó személyes fejlesztési könyvek sorozatát kínálja Önnek. Az audio és nyomtatott könyvek román nyelven állnak rendelkezésre, szigorú választékot képviselve, amely a szakterület legismertebb szerzőit tartalmazza.

Olvassa el további információkat a személyes fejlődésről

Az ACT és a Politon Publishing House által kínált címek a személyes fejlődés, az önképzés és a neurolingvisztikai programozás (NLP) kurzusait tartalmazzák. A hangoskönyvek letölthetők, mp3 formátumban, a nyomtatott könyvek pedig pdf formátumban is elérhetők .

Mi a személyes fejlődés?

A személyes fejlődés az a koncepció (amelyet az amerikai és az angol szakirodalomban "önsegélynek" is neveznek), amely mindenféle tevékenységet magában foglal, amely jobb emberekké válhat: a testmozgástól a sporton át a kapcsolatokról szóló könyvek olvasásáig, a társasági életbe, a szeretetig, kommunikáció, kreativitás és minden más olyan terület, amely megérinti az embert, mint lényt.

Tanulmánya kiterjed az ego hatalmas skálájára, és emiatt az elmúlt évtizedekben alaposan kutatták, és sikerült napvilágra hozni azokat a válaszokat, amelyek már hozzáférhetők minden érdeklődő számára, akiket ez a szempont érdekel, és amelynek célja a siker napjainkban, folyamatosan fejlődik. . Ez a pszichológiai és filozófiai koncepció éreztette jelenlétét azáltal, hogy fejleszti mindegyik bennük rejlő tehetségét és lehetőségeit, elősegíti a szakmai életben, de különösen a személyes életben elért sikereket, sikerül emelni az életminőséget és hozzájárulni mindannyiunk álmaihoz és törekvéseihez. Ez a koncepció nem korlátozódik a saját támogatására vagy segítségére, de formális vagy informális tevékenységeket is magában foglal a környezetünkben élők fejlesztése és támogatása érdekében. Amikor a személyes fejlődést intézményesített kontextusban alkalmazzák, hivatkozunk olyan értékelési módszerekre, programokra, technikákra, eszközökre és rendszerekre, amelyek támogatják az egyéni emberi fejlődést egy szervezetben.

Amikor a személyes fejlődés ötlete felmerült?

Annak ellenére, hogy ez a téma aktuálisnak tűnik, a személyes és az emberi evolúció gondolata etikai, erkölcsi és reális értelemben minden nagy filozófus elképzelésében már az ókortól kezdve megjelent. Kr. E. 400 óta. Konfuciusz, a kínai professzor, filozófus és politikus Hr valódi problémákat vetett fel a személyes fejlődéssel kapcsolatban, megértette, hogy csak bizonyos technikák alkalmazásával, külön-külön és csoportosan is, a társadalmi élet javítható és javítható. Ötletei továbbra is befolyásolják a családi szociális rendszer, az oktatás és a menedzsment értékeit Kínában és a Távol-Keleten.

A régiek, akik az erényt szerették volna szemléltetni az egész királyságban, először elrendelték saját állapotukat. Abban a vágyban, hogy jól uralkodjanak államaikon, először letelepítették családjukat. Szeretnék szabályozni a családjukat, először saját népüket művelték. ” - Konfuciusz

Később Arisztotelész görög filozófus (Kr. E. 384 - Kr. E. 322) gondolatai befolyásolták a nyugati elméleteket. Kr. E. 350 körül megjelent Nicomachean Ethics című könyvében Arisztotelész a személyes fejlődést a gyakorlati bölcsesség részeként határozza meg, tekintve, hogy a legszebb emberi erények kiképzésével és fejlesztésével elérhetjük a lelki és testi szépséget. Arisztotelész elképzelései továbbra is befolyásolják a mai működés motorjait és a személyes fejlődéssel kapcsolatos nyugati koncepciókat, különösen a pozitivista pszichológiát.

Mi köze van a személyes fejlődésnek a valláshoz?

A világ vallásainak túlnyomó többsége, mint például az Ábrahám vagy az indiai, de a New Age filozófiák is, olyan gyakorlatokat és technikákat használtak, mint az ima, a zene, a tánc, az ének, a zsoltár, a költészet, az írás, az étrend, a sport és a harcművészetek. . Ezek a gyakorlatok a mentális egészségre vagy az esztétikai elégedettségre irányulnak, de kapcsolatba hozhatók azzal is, hogy az embereknek érezniük kell, hogy "végső egységes célból" élnek, és saját személyes fejlődésük útján járnak, hogy felfedezzék az élet lényegét vagy egy élet megvalósulását. kielégítő élet.

Az egyetemes irodalom különféle írásaiban azt tapasztaltuk, hogy a Rómában és az ókori Görögországban alkalmazott személyi fejlõdési technikák költségei az étrend, a szexuális absztinencia, a szemlélõdés, az ima és a gyónás. Ezek némelyike ​​a kereszténység különböző ágaiban alapvető gyakorlattá vált.

Ezenkívül a jógában, amely olyan tudományág, amelynek indiai gyökerei több mint 3000 éve vannak, a személyes fejlődés technikái közé tartozik a meditáció, a ritmikus légzés, a testtartás és a nyújtás. A hagyományos kínai kultúrában a hagyományos kínai orvosláshoz kapcsolódó légzési technikákat, energiacsatornázási gyakorlatokat, meditációt és harcművészeteket találunk, amelyek az akupunktúrára, a masszázsra és a speciális diétákra szakosodtak.

Az 1500 éves iszlám vallásban a személyes fejlesztési technikák magukban foglalják a rituális rituális imádságot, a Korán szavalatát, a mekkai zarándoklatot és a fekete böjtöt a ramadán idején, mindezt a lélek megtisztítása érdekében.

A személyes fejlődés alkalmazhatósága és az, hogy miként kezdhetnénk lépni a saját tudatos sorsunkba

"Amíg a tudatalattidat tudatossá nem teszed, az életedet fogja vezetni, és sorsnak fogod nevezni." Carl Jung

Miután láttuk, hogy a személyes fejlődés területének mélyebb következményei vannak, és hogy ez nem csak azt jelenti, hogy ebben a témában könyveket olvasunk, szemináriumokon vagy tanfolyamokon járunk, és hogy a személyes fejlődés minden fundamentalista emberi rendszerben gyökerezik, folytatjuk próbálja felfedezni azt a gyakorlati kontextust, amelyben a kortárs társadalmi körülmények között alkalmazza, mind szakmai, mind társadalmi, pszichológiai és személyi szempontból.

Tehát hogyan kezdhetjük meg a személyes megújulás saját útját? Vagy ha már tudatosan elkezdtük követni saját személyes fejlődésünket, akkor hogyan léphetünk a következő szintre?

A fejlődés iránti motiváció alapja minden új kezdetnek a személyes fejlődés szempontjából. Vagy a saját inspirációnkból indul ki, és máris elkezdtünk új utakat keresni a jobbá váláshoz, vagy a kétségbeesésből: egy kellemetlen esemény arra késztetett, hogy kövessük ezt az irányt.

Javasoljuk, hogy kezdje Anthony Robbins népszerű író „Korlátlan teljesítmény” (audio és nyomtatott CD formátumban) kötetével, mert úgy tűnik, hogy ideális mind a pszichológiai, mind a tudományos rész megértéséhez. személyes fejlődést jelent olyan megoldások strukturálásával és felvázolásával, amelyek támogatják a mai legnehezebb problémákat: szorongás, nyilvános beszédtől való félelem, függőségek, fóbiák, depresszió vagy bármilyen más mentális vagy fizikai probléma, amely megakadályozza, hogy virágzó és csendes élet, személyesen és szakmailag egyaránt. Így az első ajánlásból megtudhatjuk, hogyan irányíthatjuk elménket és hogyan használhatjuk előnyünkre a neurolingvisztikai programozás technikáinak felhasználásával. .

Miután megszokta a terminológiát és valószínűleg megszerezte kíváncsiságát, javasoljuk a "The Success Principle" című könyvet - amely Jack Candfield audio, nyomtatott, mp3 és pdf formátumban is elérhető. jobb megértése annak, ami kezdett fejlődni az Ön személyes fejlődésének. Egyszerű nyelven a könyv könnyen olvasható és érthető, jól dokumentált stratégiákat mutat be, amelyek bármilyen életmódhoz és igényhez igazodnak.

Ez a kötet alkalmas mind vállalkozóknak, az informatikai ipar fejlesztőinek, a szépséget kereső művészeknek, mind a hallgatóknak vagy a háziasszonyoknak, és ez a kötet olyan stratégiákat kínál, amelyek elhozhatják számunkra a sokat álmodott eredményt.

Az üzleti világban változik a helyzet, mert ezen a ponton a hangsúly az egészre irányul. Így, ha úgy gondolta, hogy azoknak, akik már elérték a sikert, és jól felépített és virágzó vállalkozásuk van, már nem kell önmagukkal dolgozniuk, "önmagukon segíteni", akkor téved. Úgy tűnik, hogy ezek az emberek megértették, hogy valódi céljuk az, hogy folyamatosan feltalálják magukat, úttörők legyenek, annyira elsajátítsák tetteiket, hogy viszont fel tudják nevelni a körülöttük élőket.

Azok számára, akik most indulnak el az üzleti világban, ajánljuk Alex Taub és Ellen DaSilva "Pitching & Closing" című könyvét. A kötet bemutatja a vállalkozás fejlesztésének legjobb módszereit, valamint azt a tényt, hogy a kezdő vállalkozások világában a legfontosabb szerepet a partnerségek játsszák, amelyek valódi sikerpályához vezethetnek. Beverly Kaye és Sharon Jordan - Evans, a menedzsereknek írt „Love 'Em or Lose' Em" könyvéből megállapíthatjuk, hogy a vállalat alkalmazottainak cseréje a éves fizetésük értéke, de számos más, a vállalat vezetésével kapcsolatos konkrét mechanizmus is, statisztikailag dokumentált adatok alapján. Azok számára is, akik az üzleti területen dolgoznak, és szeretnének többet megtudni arról, hogyan működik a személyes fejlődés egy szervezetben, szigorúan az alkalmazottak egyéni fejlődésén alapulva, és hogyan kell eljárnia egy igazi vezetőnek, hogy megszervezhesse embereit Képességeitől és tehetségétől függően javasoljuk Clay Mathile "Vezesse vállalkozását, ne engedje, hogy futtasson" könyveket, "A legjobb vezetői leckék" és " Grow a pair ”, Larry Winget, Jeff Walker„ Launch ”(először románul jelent meg az ACT és a Politon Kiadónál)

A személyes fejlődés a 21. század második évtizedének üzleti környezetében az elmúlt 20-30 évben tanulmányozott és alkalmazott megoldások és menedzsmenttervek kínálatát kínálja. Így az ACT és a Politon Kiadó honlapján az általunk és sokan mások által megjelölt könyveket elolvasva képesek leszünk felfedezni és elsajátítani a sikert biztosító irányítási technikákat és stratégiákat. Hol kezdjük, ha vállalkozást akarunk indítani? Hogyan valósulnak meg a célok? Tényleg ismerjük őket? Milyen következményekkel jár a megállapítás? Mi a legfontosabb egy vállalkozásban: alkalmazottak, profit vagy kommunikáció és kapcsolat?

Ezután áttekintve, hogy mit jelent a személyes fejlődés egésze, mely eszközök segítségével tekinthetjük tudománynak, és hogy tanulmánya hogyan segítette emberek millióit szerte a világon, hogy megnyissák és irányítsák az üzleti életüket, nézd meg ezt a koncepciót lényegében, nevezetesen az én szintjén, a "személyzet" szintjén.

A nagy filozófusok és gondolkodók ötletei között kalandozva fedeztem fel, hogy a személyes fejlődés csak ránk és vágyainkra, valamint a számunkra kapott sorsra korlátozódik. Mindannyian egy bizonyos tehetséggel születtünk, amely nemcsak valós eredményeket és eredményeket hoz számunkra, hanem inspirálja a körülöttünk lévőket is. Vegyünk egy fiatal újító példáját, akinek nagyon hasznos találmányt sikerül összeállítania, de a kritikától való félelem miatt nincs bátorsága ezt ismertetni. Így sem a fiatalember nem örül annak, hogy saját alkotását valódi sikernek tekinti egész életében csalódásban, sem azokat az embereket, akik élvezhették. Erről szól a személyes fejlődés, önmagunk megtalálásáról, arról a hatalom felemeléséről és koncentrálásáról, hogy másokat magunkkal vigyünk.

Ebből a szempontból ajánljuk Colette Baron-Reid "The map" című könyvét, amely az élet gyönyörű felfedezése játékos nyelven, amelyben felfedezzük, hogy minden kalandnak (saját életünk kalandjának) el kell kezdődnie. álomhoz, kíváncsiságból és büszkén kezdeni. Ez a személyes fejlődés, az irányított meditáció könyve megalapozza ezeket az elveket, és mindkettőnkhöz alkalmazkodó térképpé válik, hogy új és élénk utakat fedezzünk fel a jövő felé, de a gyógyítás módszereit is.

Felfedezzük, hogy nem csak mi találkoztunk nehézségekkel az egzisztenciális útvonalon, a híres amerikai író, Jack Candfield "Csirke leves a léleknek" ("Csirke leves a léleknek") gyűjteményét böngészve, aki 30 évig tapasztalta magát. amit több száz bátor ember történeteiből tanult és szedett össze, akik a sors útján igaz hőssé váltak, néha túl megterhelőek.

Személyes fejlődés és testápolás

A test a lélek temploma, mondják a keresztény szentírások részeit. Ez a kijelentés azt a tényt támasztja alá, hogy a személyes fejlődés nemcsak az erős elmét hivatott megerősíteni, hanem egy olyan testet is, amely támogatni tudja azt. Étkezésünk módja, milyen táplálkozási hozzájárulásokat kínálunk a testnek a test felépítésétől, a vércsoporttól és a motorikus képességekkel kapcsolatos egész egyéb szempontoktól függően, milyen típusú étrendekre kell utalni, és hogyan lehetünk egészségesek, megtudjuk a kötetekben " Miért vagy éhes? ("Miért vagyunk éhesek?") És Deepak Chopra indiai író "Növekedj fiatalabbá, élj tovább" ("Fiatalíts és élj tovább"). Az étrenden keresztüli személyes fejlődés e két könyvében olyan kérdésekre találunk választ, mint például: miért eszünk néha többet, mint amire szükségünk van, hogyan tartsuk meg a fiatal elmét, hogyan ápoljuk a rugalmasságot, hogyan keltsük életre szexuális energiánkat, hogyan erősítsük meg rendszerünket immunrendszer vagy hogyan tápláljuk megfelelően testünket. Dr. Michael Mosley "The FastDiet" személyes fejlődési könyve korunk egészségének igazi mérföldköve is. Ez a mennyiség a fogyás radikális megközelítésével jár (szokás enni heti öt napon át, majd a következő két napban korlátozza a férfiak kalóriabevitelét 600-ra és nőkre 500-ra).

Milyen tevékenységekkel jár a személyes fejlődés?

Ismeretes, hogy csak az a vágy, hogy valóban változtassunk valamin, sikerül jobbá válnunk mind mi, mind az áttört munkánkban. Így a fő tevékenységek, amelyekbe időnket valóban érdemes befektetni, a saját fejlődésünk, és ezek a következők:

a tudatosság (figyelem) javítása, azaz jelen lenni és felelősségteljesen élni önmagunkkal és másokkal, valamint a társadalommal szemben, amelyben élünk;

a saját személyének részletes ismerete mind fizikailag, mind szellemileg

az anyanyelvi készségek fejlesztése és újak fejlesztése;

személyazonosságának és önbizalmának kiépítése vagy felülvizsgálata;

a személyes potenciál azonosítása vagy javítása;

a szakmai beilleszkedés (foglalkoztatás) képességének fejlesztése;

az életmód vagy az életminőség javítása;

a személyes jövedelem javítása;

az álmok és törekvések teljesítése;

a célok meghatározása és végrehajtása;

a szociális készségek fejlesztése.

Néha csökken mindenki képessége, hogy alkalmazkodjon napjaink gyors üteméhez. Ezért nagyon fontos meghatározni azokat az erőforrásokat, amelyek segítséget nyújtanak számunkra a mindennapi kihívásokkal szemben, figyelembe véve a test és a lélek tudatos felfedezését. Így mi, az ACT és a Politon Kiadó, biztosítjuk a szükséges eszközöket, hogy könnyebbé tegyük utadat, és felfedezzük, mit is jelent valójában a személyes és szakmai fejlődés a kiadói művészet révén. A hangoskönyveket, de a nyomtatott vagy pdf formátumúakat is kifejezetten az Ön számára választottuk ki, hogy élvezhesse mindazok az írók és szerzők által elmondott tanításokat, akiknek volt bátorságuk megosztani velünk gondolataikat, tapasztalataikat és tudásukat.

---