Személyi edző költségei és szolgáltatásai - SAT

Madonna, J. Lo vagy Sharon Stone - a legtöbb sztárnak és csillagnak van személyi edzője. Ezek sok pénzbe kerülnek, de a normális halandók számára is lehetőséget kínálnak.

Teljes körű csomag: egyéni fitnesz felügyelet

Ma a személyi edzők általában sokféle szolgáltatást kínálnak Önnek. A fitnesz guruk ajánlata már nem csak a felülés vagy a felhúzás helyes elvégzésének magyarázatára utal. Inkább egy átfogó konzultáció zajlik az ügyfelek számára, amely a tényleges fitnesz edzés mellett olyan szempontokat is tartalmaz, mint az egészséges táplálkozás, az általános életmód és az egészség, valamint a motiváció és a pszichológiai tényezők.

A jó személyi edző gondoskodik az emberekről és a jólétükről - és nem csak az egyes testrészekről. Támogatja ügyfelét az állóképesség kérdésében, és elősegíti mind a teljesítményt, mind az önbizalmat vagy az önbizalmat.

Személyi edző: A költségtartomány széles

Nem csoda, hogy a személyi edző széles körű támogatása és tanácsai nem igazán alacsony költségeket okoznak. Az árak általában 50 és 100 euró/óra között mozognak, felső határ nélkül. A csillagok személyi edzői bizonyosan nem kínálnak izom- vagy kondicionáló edzéseket óránként 100 eurónál alacsonyabb áron. A takarékos hétköznapi ember számára léteznek úgynevezett olcsó ajánlatok is, amelyek a személyi edző költségeit kevesebb mint 50 euróban állapítják meg - itt azonban óvatosnak kell lenned, és kritikusan kétségbe kell venned, hogy a képzés valóban hatékony lehet-e ilyen áron. Gazdasági szempontból a teljes munkaidős személyi edzőnek óránként legalább 70-80 eurót kell keresnie a megélhetéshez.

---