Személyi edző Van értelme
Ha edzőtermet vagy sportklubot tervez, akkor valószínűleg egynél több gondolatot adott az edzőnek. Ez a személy ismeri a specializáció irányának minden finomságát és tulajdonságát. Szükségem van személyi edzőre? És ha igen, miért?
Miért van szükségem személyi edzőre?
Tehát úgy döntött, hogy sportol, igazítja az alakját vagy testtónusát. És itt felmerül a kérdés: csoportos edzés vagy személyi edző? Vegye figyelembe az oktatóval folytatott egy-egy tantárgy előnyeit:
Ha hatékonyan, kényelmesen és biztonságosan szeretne edzeni, és gyorsan látja az eredményeket, akkor fontolja meg a személyi edző választását.
A személyi edzőkről itt talál további információt: premium-personal-trainer-berlin.de
Hogyan választasz?
Hogyan válasszon személyi edzőt, mire kell figyelnie, amikor kiválasztja? Íme néhány kulcsfontosságú pont:
1. Leginkább a professzionalizmust értékeli. Kérjen dokumentumokat, amelyek igazolják a képesítést és megadják az ilyen tevékenységek folytatásának jogát: egyetemi diploma, tanfolyamok befejezéséről szóló igazolás, tematikus szemináriumokon való részvételről szóló igazolások és oktatói tevékenység folytatásához szükséges engedély. Ha a kötelező sportiskola mellett orvosi képzés is folyik, akkor egy ilyen szakember mindenképpen bizalmat kelt.
2. Érdekli a munkatapasztalat, az is fontos. Természetesen az újoncok sikeresek a saját szakterületükön, de a tapasztalt emberek ennek ellenére is több tudással rendelkeznek és több bizalmat ébresztenek.
3. Tudja meg, hogy az oktató képes-e orvosi segítséget nyújtani sérülés vagy előre nem látható helyzetek esetén.
4. Ha az oktatónak vannak jutalmai, ez nagy plusz!
5. Becsüld meg a kinézetet, mert ez egy valódi névjegykártya egy ilyen szakmával rendelkező ember számára. Tehát, ha az edzőnek ideális teste van, formált izma és sportruhája van, az azt jelenti, hogy teljes mértékben elkötelezett munkája iránt. Ez azt jelenti, hogy elég gyorsan megkapja az eredményt.
6. Az életkor nem igazán számít, de van néhány árnyalat. A középkorú ember tapasztaltabb, de ragaszkodhat az elavult nézetekhez és megközelítésekhez. A fiatal edző tisztában van a sport legújabb eredményeivel, és edzését a legújabb elvek és megközelítések szerint fogja felépíteni.
7. Nem. Minden rajtad múlik. Sokan kényelmesebbnek és nyugodtabbnak érzik magukat, ha azonos nemű edzővel foglalkoznak, míg mások eltérő véleményen vannak.
8. A személyes fitnesz edzőnek pozitív érzelmeket kell kiváltania. Ha nem tetszett azonnal az illető, és nem talált közös nyelvet vele, akkor jobb, ha másik embert talál.
9. Beszéljen. Tegyen fel különféle kérdéseket. Például kérdezze meg, hogy egyes gyógyszerek segíthetnek-e az izomtömeg növelésében vagy a túlsúly csökkenésében. Ha azonnal orvosolni kezd, akkor elmenekülsz! Mondja el neki a céljait és funkcióit, és kérdezze meg, hogy fog menni az edzés.
10. Értékelje az osztály megtartásának helyét: az otthontól való távolságot és távolságot, a helyzetet, a felszerelést, a biztonságot és így tovább. Kerülje el a város másik végét vagy az edzőtermet a múlt század régi felszereléseivel.
Milyen legyen az edző?
Most soroljuk fel az ideális edző tulajdonságait: